非暴力沟通02

人天生热爱生命，乐于互助。可究竟是什么使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中也能心存爱意？

是什么赋予我们力量，使我们在最恶劣的情况下，也能关爱生命？

也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言却是常常引发自己和他人的痛苦。

他那么痛苦，一旦为所欲为，是多么危险！

非暴力沟通&爱的语言&NVC：指暴力消退后，自然流露的爱。

非暴力沟通旨在转变我们谈话和聆听的方式，聆听到自己和他人心灵深处的呼声。

当听到批评时，我们一般会申辩，退缩或者反击，然而，一旦专注于彼此的观察，感受及需要，而不反驳他人，我们便能发现内心的柔情，对自己和他人产生全新的体会，这将最大限度的避免暴力。

非暴力沟通，是一种持续不断的提醒，使我们专注于更可能满足我们人生追求的方向。

你明白，我的给予不是

让你欠我的人情，

而是因为我想活出

对你的爱。

欣然的接受，

或许是最佳的赏赐

我无法将二者

分开

当你施予我

我给你我的接纳

当你取之于我，

我感激你的赐予。

当我们真诚助人时，我们丰富他人生命的愿望得到满足，我们的行为，是出于由衷的喜悦，

这样的给予，让施者和受者同时受益。

由于施者的给予既不是出于恐惧，内疚或羞愧，也不是为了得到什么，

受者获得馈赠，却不会有心里负担。

与此同时，施者会因为自己行为的价值更加欣赏自己。

如果我们遵循非暴力沟通原则，乐于助人，并表明那是唯一的动机，那么他人也会加入我们，最终形成良好的互动。