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改变老习惯需要多练习新习惯

改变老习惯需要多练习新习惯

作者: 心理咨询师兰心 | 来源:发表于2021-07-10 23:41 被阅读0次

最近参加书院的写作基础班,最大的感受就是用新的写作方法替代旧的写作方法,需要多练习。

比如素材的积累,建立这个新习惯,需要克服身体的惯性,从积累一个素材开始。

即便是搜到了素材,想把它运用到文章里,也会感觉手中像握着豆腐块。不知道如何拿捏,要么是捏碎了要么是滑走了。

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