今日份晨读《黄帝内经》，其中下篇讲到“秋三月”的时候：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
所以秋天应该早卧早起，早卧以避初寒，早起以从新爽。早卧指的是陪着家人吃饭，然后散步，读书，让心先静下来，脱了俗，按时安歇，才叫养生。
今日份晨读《黄帝内经》，其中下篇讲到“秋三月”的时候：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
所以秋天应该早卧早起，早卧以避初寒，早起以从新爽。早卧指的是陪着家人吃饭，然后散步，读书，让心先静下来，脱了俗，按时安歇，才叫养生。
以前我听《黄帝内经》，都是用头脑来听的，用头脑来记，很认真的做笔记，但什么都没有学会，现在重新听《黄帝内经》学...
学校后院，好看吗？好看。 就要毕业啦，我很怀念。
曲黎敏《黄帝内经》听课笔记 第一节、为什么要学习《黄帝内经》 一、《黄帝内经》在国学经典中的地位 《黄帝内经...
黄帝内经素问，少羽已经诵读了两遍了，不得不说，黄帝内经的知识体系很庞大，目前我也是不求甚解的走马观花而已，以后还要...
有时候，突然想想，明明什么都没有发生，一念间，却感慨万千，思绪乱飞，哪有什么人一直不变，无非是执念罢了，再次...
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✨首发 2017-04-28 《白鹿原》这个小说，好看是真好看，毕竟很黄很暴力，还拿了茅盾文学奖；不好看也是真不好...
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好看，好看，真的好看。不要被呆萌的鹅影响了，我要正常点。[捂脸] 只是想说，很暖很萌很喜欢，也是真的变得心情好，绝...
本文标题：《黄帝内经》很好看！
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