我还不够好,要低头行走,低头学习做事。低下头学习。
婚姻,要那种打不散,骂不散,很爱很爱,很恨很恨的感情!这是安全感的来源。在婚姻的牢笼里,可着劲儿闹腾。
工作,少说话,多做事。把工作干了,大家都省劲来做就行了。
明天又是美好的一天,我只要感受光明和温暖就行了。不用让自己刻意去做什么,把担子担起来,稳步前进,不怕落人后,要有敢于拼搏的勇气,虽九死尤未悔!
有了羞耻心。知道自己还需要努力。
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本文标题:感悟冥想
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