我们通过时间管理来管理自己。我希望通过这本书提高自己的效率。
1.选择领域
选择一个通过掌握时间管理技能可以提高你的效率的领域。阅读和运动是我的目标领域，提高阅读能力，不仅可以让我通过阅读了解和掌握更多的专业知识，而且有助于我提高辩证思考的能力。运动的背后是我对健康的关注，不管是户外跑步，还是室内瑜伽，它们在强身健体的同时还帮助我释放压力，保持心情的愉悦。
2.明确你的目标
用现在时列出你在一年内最想达到的目标，认真筛选出最重要的目标，并且设计其进度表，考虑这其中可能存在的阻碍，想想谁能帮助你。然后，从现在开始行动起来，每天朝目标前进着。
3.成为有序高效的人
首先对自己说:“我做的事情很有条理。”通过积极的自我暗示，使自己成为这样的人。准备一个时间规划工具，可以是纸张也可以是电子产品，通过每日清单完成自己在生活和工作的规划。如果有新的任务出现，不要急于开始，将其加入进来，考虑好优先等级后再开始下一项任务。
4.二八定律
将每日的任务清单通过ABCD区分开优先等级，找出具有80%价值的20%的清单、产品、人物，首先关注他们。寻找出阻碍你取得更大成就的关键因素，思考如何从自身和外部移除这个障碍。
5.合并同类项
将类型相同的工作划分到相同的时间段，集中处理。确保大段时间投入工作，一整段的时间，有助于我们全身心地投入其中。
《博恩·崔西的时间管理课》
网友评论