我向神的祷告
主啊，帮助我说出造就人，而不是摧毁人的话语，使我的言语能给周遭的人相环境带来生命，而不是死亡。求你的圣灵每天在我心里放下新的能力，使我所言、所想都能流露出你的爱和良善。帮助我只谈论真实的，可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有德行的，和值得称赞的事。"我的磐石，我的救赎主啊，愿我口中的言语、心里的意念，在你面前蒙悦纳。"(诗19:14)帮助我，使我的口不出邪恶与不实之语。真理的灵啊，求你在所有的真理中引导我，帮助我按着神的圣言讲话，按着神所赐的力量服事，好叫神在凡事上得着荣耀(参彼得前书4：11)。愿我所说的每一句话，都能反映出你的纯洁和爱。
你在圣经上说："心中的谋算在乎人；舌头的应对，由于耶和华。"(箴16:1)我要靠着每日阅读你的话语，以及顺服你的律法，来预备我的心。我也要靠着敬拜你，并在一切事上感谢你，来预备我的灵。
求你让我的心充满爱、平安，和喜乐，好使我的嘴唇也能发出充满爱、平安，和喜乐的言语。当我抱怨或说出消极负面的话语时，求你定我的罪。帮助我话不要说得太快、太多，也帮助我不要说出会引起误会的言语。每次我开口时，求你赐我当说的话，也让我看见何时该说，何时不该说。在我该开口时，求你让我的话语都能对人有所造就和启发。
帮助我说出的话语清晰，充满智慧和恩典，既不愚昧无礼，也不冒犯人。求你让我知道该如何向人解释我里面的盼望，好使我在说明我的信仰时，能具有说服力，使人无法拒绝，并愿意跟随你。也愿我所说的，都能使人更认识你。奉主耶稣的名祷告，阿们。
神对我的应许
"人若爱生命，愿享美福，须要禁止舌头不出恶言，嘴唇不说诡诈的话。"(彼前3:10)
"智慧人的心教训他的口，又使他的嘴增长学问。"(箴16:23)
"只要心里尊主基督为圣。有人问你们心中盼望的缘由，就要常做准备，以温柔、敬畏的心回答各人。存着无亏的良心，叫你们在何事上被毁谤，就在何事上可以叫那诬赖你们在基督里有好品行的人自觉羞愧。神的旨意若是叫你们因行善受苦，总强如因行恶受苦。(彼得前书3：15-17)
"良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。"(箴16:24)
"公义的嘴为王所喜悦；说正直话的，为王所喜爱。"(箴16:13)
作者:史多美.奥玛森 译者:梁珑珍
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