低声的“呐喊”

累死我了，妈的……

当你知道了省略的是什么？也许你就离自己的心更近了一点点

今天，我跑到三里屯看雪具，结果还是一贯地模式，东西没买成，又吃一顿，虽然不是中饭，不是晚饭，但是，我看到四川冒菜就忍不住进去了。

下午4点多这个尴尬的时间，即便是三里屯，店里客人也寥寥无几，一会一个40多岁的男士进来，显然他不是常客，不知道怎么点菜，不知道怎么取菜，在服务员的引导下点了一点东西，在我前边的桌子坐下，他坐下那一瞬间小声说了一个句：累死我了，妈的……

我听到了无奈、气愤、疲惫还有中年男人的责任、艰辛和不易。我听到的不是一句吐槽，不是一句脏话，而是一声呐喊。

真想上去问一句，真的觉得很累是不是？不是为了搭讪，因为他并不帅，只是因为我也是人。但是我并没有勇气那样去做，我在想，如果我们在说完了

累死我了，X的……

气死我了，X的……

急死我了，x的……

等等这样的呼喊之后，后边是不是可以加一句，我需要……

是的

累死我了，妈的，我需要暖暖的一碗面，我需要一个问候，我需要一个拥抱，或者我需要拍拍肩膀

气死我了，妈的，我需要一个方法，我需要一些理解，我需要一些支持，或者我需要大哭一顿

如果我们的身体是一个大大的气球，我们每一次呐喊就是充入气球的气体，我们每多问问自己需要什么并且尝试去满足，就会轻轻的释放掉一点气体，这样气球永远都是有弹性的，美美的，自由的，轻快的。但是，如果我们一直充气，不给自己一个释放的空间和机会，气球要么炸掉了，要么撑的太久泄气了，气球就再也回不到他飘逸的样子了。

虽说有人会听到你的呼喊，虽然有人能感受到你的无奈，但是，采取一些行动对他们来说也很困难。不如，自己问问自己

我需要什么？

或者

然后呢？

我希望这里的答案不是：你必须坚持。你应该奋斗。你需要忍耐

而是用另外一种温柔的方式和自己对话，用一个柔软的方式来呵护自己。累了的时候不是必须要扛，也可以拿一只柔软的靠枕，休息一下。

低声的“呐喊”