昨晚9点40就上床了，先是贴了一片护眼贴，然后又用了护眼仪。
儿子听到护眼仪说“开机”，凑过来听水声，听鸟叫声。给儿子买的护眼仪，他说里面声音太大，太吵，不愿意用，那我赶紧利用起来吧。 我在“黑暗”的世界里，一边享受着按压、热敷的交替伴随着轰鸣声和自然响声，一边听儿子在一旁跟我聊天。不知不觉真的就睡着了了。
今天早上醒来，试着睁开眼睛，发现自己能看见。屋里光线还弱，也不知道几点了，赶紧再闭上，多一刻休息眼睛。闭着眼转动眼珠，还用正念建设了一下。 有那么一刻，思绪无厘头跑远，想到晚年独自面对病疾，又拉回思绪，告诉自己说，没关系，大不了还可以请护工。想完，自己都乐了。 这时听到儿子设置的音乐闹铃响起，我赶紧起床。 先忙乎完早餐，让儿子进网络教室上早自习。 我拿起手机，这时我已经10个小时没有看手机了，左右眼分别试验了一下，能看清手机，不重影了。
就这次看手机，才发现有个群消息说早上恢复读书了。因为羊的问题，中断了2周，今天大家说哪怕有2人也读，最后加我一共四个人，但是还挺开心的。儿子在我电脑桌上上课，忍了忍还是过去拿了我的书。 翻开书页，真好，看书两只眼睛也不重影了。 赶紧连线加入读书会。
今天大家一起学习了荣格分析心理学中关于心理类型的部分。有一些新的认识，大家也讨论了一些心中疑惑。 不同作者对同一内容的解读不尽相同，手上五六本书同时在读，读书会用的书平时不读，留在读书会上读，以保留激发新鲜的感知和思考的机会。
今天给儿子理发了。
今晚还是要早睡。肝主目，养肝，不能再熬夜了。 以前喜欢深夜时跟自己待着，释放内在情感，其实特别伤眼。从健康出发，也是时候该整理好内在世界，真正地接纳委屈和遗憾，放下过去的种种，打破沉沦，看向未来。
前天的梦，湖水，浴场，景色真美。没有时间也没有电脑好好记录，但是现在感觉眼睛累了，先去休息吧。如果明天能有新的美梦，再一起记录吧。
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