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理所应当地熬夜,释放情绪!

理所应当地熬夜,释放情绪!

作者: 梅心素语 | 来源:发表于2021-08-10 19:33 被阅读0次

          关于熬夜,有一段时间,我真的迷上了熬夜,因为心情不好,只有在夜深人静的时候熬夜能让我心静下来,能让我听听我的声音,我把我所有的心结一页一页地杂乱无章的书写在本子上,书写着写着笑着,哭着,仿佛在和自己说话。年龄大了,慢慢的明白你真的找不到能和你相互沟通的人了,有些是不想说,有些事不愿说,有些事说了别人未必听,有些事说了自己未必上心。于是在找不到同频的人的时候,我感觉读书是唯一能有所慰藉的,我希望走进书中和书里面的作者,隔着纸张进行交流,同时叩问自己的内心,自己的问题在哪?应该怎样去找到解法?有时我也会刷着抖音,看着同样心情的人会想,啊,原来他们和我一样我并不孤独,原来这是人之常态,我就不反抗了,我就去接受了。然后我也会抱怨抱怨呀,抱怨了一大张的纸,抱怨呀,抱怨了满满的泪水。然后我就会去想解决的办法。很感谢心理学,让我知道我问题的症结,追根溯源的,我知道我情之所起,惑之所在。我知道只有自己才是系铃人人,情结需要情来结。

      网络带给我的是什么?他除了带给我智慧思维新闻之外,还带给我了深深的焦虑和攀比。各种爆炸性的知识满天飞,我需要做的不是合理的运用这些知识,而不是被这些知识主宰,被这些情绪被这些能量主宰。当我意识到这一点的时候,我感觉我已经很了不起了。

    我思故我在,我想故我行,我行故我得。每天不想点什么,不写点什么,我感觉自己的灵魂就缺了一点氧,一点精气神!

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