当恐惧发生的时候,我回到了那个恐惧的小孩子的状态!告诉自己,拉回到当下的状态,我现在已经29岁了,有能力去面对那份恐惧,但并不需要去拒绝或者处理这份恐惧。从秀涓老师那得到的启发,生命中发生的一些事情,发生了就是发生了,没有什么应不应该,自然的去面对就好了。当它再出现,我能看见它,以一个成人的力量去面对,就自然不会被它无意识的控制,为自己的生命负责!
当恐惧发生的时候,我回到了那个恐惧的小孩子的状态!告诉自己,拉回到当下的状态,我现在已经29岁了,有能力去面对那份恐惧,但并不需要去拒绝或者处理这份恐惧。从秀涓老师那得到的启发,生命中发生的一些事情,发生了就是发生了,没有什么应不应该,自然的去面对就好了。当它再出现,我能看见它,以一个成人的力量去面对,就自然不会被它无意识的控制,为自己的生命负责!
本文标题:7月21日庐江
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