上个月我咳嗽了十来天，我自我感觉没受过风寒，也没热到过，也就是说我没感觉自己有任何的外感。症状是嗓子很干，喝多少水都没用，后来有点痒、疼，我自己看嗓子稍微有一点红。后来我怕是病毒感冒传染给孩子（那个阶段大家都在感冒），我根据症状吃了蓝芩口服液（主要管嗓子痛），但还是咳嗽，而且睡觉之前咳得更厉害，有时候连续咳嗽不能入睡，有时候咳出点白色的痰，后来我睡觉不爱起来就把垃圾桶放在床边了。不得不吃药，根据我的症状，后来我判断很可能是寒咳，后来买了针对寒咳的三拗片，加了1.5倍的量，吃了，1天竟然好了。但是我不太明白，因为我觉得我症状虽然是寒咳，但是我却认为我是虚火的问题，竟然吃了寒咳的药也好了。
就在3天前，我嘴里同时起了3个口腔溃疡，位置都是很难上药的地方。因为前些天孩子感冒我自己觉得又是上火了，就用的桂林西瓜霜，每晚睡觉前上一次药。但是我觉得其实是治标不治本，我有虚火，此时的脉是轻按正常，重按一点也感觉不到。我应该用“引火汤”的中药，把虚火引下去就好了，但是我由于懒，又没有理会。这2天又是有点干咳，越来咳得越多，还有白痰，没有任何外感，我判断是阴虚咳嗽，并且有虚火。因此我找来医药箱看看里面都有什么药，找到一盒六味地黄丸，这个药在古代刚开始用的时候是给小孩子滋阴用的，后来现在被药店宣传的变成了大人用来保健的药了。我目前正好阴虚的症状，应该需要滋阴的，所以昨天晚上吃了一次。家里有乌梅，乌梅有收敛虚火的作用，所以我用40分钟煮了两杯乌梅汤，加了一点白糖。当时喝了一杯，睡觉前又喝了一杯。结果今天，不咳嗽了，也没有痰了。今天中午又煮了酸梅汤，再巩固一下。不咳嗽了当然好，但是我觉得应该平常多注意保养不生病会更好，还得继续学习。
另外我要宣传一个保养的方子，每天早上空腹吃水泼蛋，东北话就是卧鸡蛋，黄一定要稀的。主要管什么呢？我们来分析一下
蛋白，味甘气腥，微寒，入肺经。蛋黄味甘微温，入脾胃经。所以卧鸡蛋可以滋养肺阴，补养脾精。同时肺主皮毛，肺阴充足，皮肤也会有光泽的，手脚不会裂口。
有很多人有哮喘的问题，有鼻炎的问题，有肺虚的问题，肺失宣降，肺气上逆等，长期坚持吃稀黄的卧鸡蛋，很有效果，是一个食疗的好方子。
普及点保养知识希望我们都不生病，不生病就是赚钱啊！
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