一、9.0目标
1.打造怦然心动的家
2.养成每日冥想的习惯
二、本周要事回顾：
周一：三原料安排
周二：报表
周三：三原料安排+咨询
周四：三原料安排+微信整理
周五：退税申报
周六：班会组会、看书
周日：周检视、上课、
三、八大关注记录&反思
家庭生活
孩子去大大家了，就和孩子爸爸两人，
有了更多时间一起去逛街；配眼镜，一起看电视电影，
给孩子爸爸过生日；找回二人世界时的感觉。
让我反思过去的十年自己的目光全集中在孩子身上，
而忽视了对老公的关注和关心。
接纳自己和对方的不完美，可以让生活更幸福。
工作事业：
工厂开工原料安排；
南京公司报表；
6月退税申报；
健康身体：
本周5天跑步、每天都做冥想；
本周没有在11：00前睡。
学习：
听樊登读书麦家《人生海海》访谈；《坚毅》；《不管教的勇气》；
《蒋勋说红楼》；
心理咨询培训《基础理论》；
人际：
周五参加《今晚我是你的DJ》文岚节目后期俱乐部，丁安睿，独立心理咨询师的讲座，眼泪知道答案，
钦佩对心理师对人各种行为背后的心理动机和认识及感受的敏锐和专业，也钦佩她的坦率和真诚。
认识了来参加的一些朋友，是做家庭教育的，推荐了我很多的好书。
看到朋友转发的水滴筹，资助了50元，金额虽不多，但也给自己定下个心愿，只要自己朋友发的我都会支持一下。
理财：
本周记账，账目清晰；
本周较大支出购NOW 会员、水费；
效能：
早起打卡、OMMIFOCUS，冥想，阅读，运动、番茄钟、记账做的较好；
整体较上周自我觉察有提升；下周专注早睡、冥想、番茄钟、整理。
休闲：
听书、面部护理、看电视剧《长安十二时辰》
四、下周重点关注：
家庭生活：
整理储物间；
孩子作业布置跟进；
布置客房，接爷爷奶奶，果果回宁；
孩子阅读理解，口算资料；
工作事业：
JTS事务推进；
合肥工厂原料跟进；
南京公司系统；
健康身体：
6:00点起,23：00点睡觉；
5天跑步；2天游泳；1天护理（中午）；
学习：
每天学习《心理咨询师课程》2节；
藏书馆听书2本；看完1本书；
人际：
每日分享；
每日早8:00 11:00 21:00关注小组打卡；
每日关心一朋友；
理财：
日常支出控制平均100元/天；
每日睡前记账 ；
帮孩子报朗读班、画画考级报名；
效能：
附加项打卡至少4个以上（6点前起、整理、冥想、运动）；
关组小组打卡和互动；
每天4个番茄钟；
记录时间；
休闲：
每天听音乐；
梳头；
冥想；
面护；
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