2015.1.25

关于精力和意志力：精力和意志力差，可以强制养成习惯来节省精力和意志力。

目前要养成的习惯：

1.不再看武媚娘浪费时间，不再玩walkr。

2.每天有至少1h看书，包括学英语。晚上的时间都用来学习。

3.每天花十分钟整理房间。

4.每天花十分钟做计划。

5.不要急功近利，不要焦虑，不要慌张，不要定总是完不成的计划。

关于是否擅长与人合作：花一段时间来观察自己是否喜欢与人合作，是否擅长与人合作。到底是做孤独的向内的工作更让我舒心和远离焦虑，还是向外的与人合作相处的工作让我更开心？

关于小语种语言学习：给一个星期的deadline。

关于努力：要么变强，要么就不要奢望更好的生活。总之认知协调了就舒服了。

今天得到的一句话：贫贱无助于美德养成。