问与答：你怎么看心理咨询这件事？

心理咨询是随着生活水平提高出现的，通俗说就是为了提高生活质量，不偏见，不神秘，正常看待就好。

心理咨询是专业人士协助求助者解决心理问题的过程，就如同工程师解决工程技术问题，教师解决学生学习问题，企业家解决企业管理问题，本质上心理咨询就是利用专业技术知识，解决别人心理问题的技术活儿。

相对于其他职业最大的不同，心理咨询是针对人的心理问题进行处理的，解决对象是人而非事物，最大的特征在于心理问题看不见摸不着，且没有人是一样的，这又不同于一般身体疾病。

人有别于动物在于不仅仅活着，而是要有意义有感受的活着，这就不可避免的产生情绪感受，甚至有了痛苦，当我们自己无法解决这个心理问题时候，就需要借助外界心理咨询师，让自己心理健康水平变得正且健康起来。

也就是说，心理咨询是为了心理健康而产生的，是有益于我们生活需要的。

现在问题有几点：

一是心理咨询被误解。很多人认为心理咨询就是治疗心理精神障碍病人的，把心理咨询对象与精神病人对等，这是极大误解。心理咨询范围有着严格规定，一般可以分作发展咨询与健康咨询两种，发展咨询的对象完全是健康群体，比如择业求值等个人发展问题，健康咨询对象也严格限定在一般心理问题、严重心理问题以及疑似神经症病人，对于神经症病人以及精神病人，都不是咨询对象，这是国家严格规定设置的。

二是心理咨询被神秘化。前面说过，心理咨询就是一个职业而已，本质就是干的技术活，只不过这个活需要用咨询师本人作为咨询工具，除了专业技术，还需要具备共情力等重要个体特质。另外，心理咨询作为职业，有着严格职业设置，以实现积极的有效的心理目标为工作出发点，咨询师是卖时间的，只要尽职尽责就是，并不能为效果负责，因为咨询效果取决于各种因素，当然咨询效果一贯不佳，自然没有市场存在，本质上职业化就是市场化。

心理咨询是随着生活水平提高出现的，通俗说就是为了提高生活质量，不偏见，不神秘，正常看待就好。