今天早上起晚了，一早起来只能急急忙忙地去上班，不过还好，今天明显感觉自己的学习的劲头逐渐回归了。
晚上下班到家7点多，有点耽搁时间，晚上回来拖延不愿洗澡，直到接近九点才洗的澡，包括洗日常衣服和脏外套、脏鞋子，花了一些时间，到十点左右才有一点时间，接着手机上随便浏览了一下朋友圈，接着开始看书，看了一个来小时，看了十页左右，坚持看书了，不过速度方面我还想可以让自己更投入，做得更好。
今天总结下来，早上三件事均没有完成，晚上三件事均完成了，呼吸法、看书、日精进，我开始逐渐思考更多自己想要的东西，并为想要的东西而努力，生活开始一点一滴发生转变，晚上坚持早睡早起，早晚三件事完成了，自己就是一个很自律的一个人，很赞，早上以后碰到醒了，且距离睡醒时间短的，能够起来尽量起来，这样能避免一些不必要的晚起情况。
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本文标题：日精进day131
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