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 3essays.

       一个失眠症患者，不管他干什么，失眠是事情的实质。

         2015年对我而言是艰难的一年，因为陷入抑郁无法自拔。抑郁是个非常奇怪的形状，它会让我突然间害怕惊恐的无以复加，这种感觉只能用绝望二字形容。我不知道自己活着的意义是什么，也失去了奋斗的目标。

        当我陷入抑郁情绪时，我觉得这些都不是与我相关的内容，我过着浑浑噩噩的生活，我都不知道我是谁。

        我在寻求走出抑郁的方法，阅读和写字是能让我短时间内缓解痛苦的方法，所以我鼓起勇气，用文字治疗开释放下我的情绪，当成一个树洞。我在积极地寻求各种方法。

        晚上看到房间里昏暗的灯光把我巨大的身影投射在墙壁上，像个要吞噬我的魔鬼，爸爸妈妈都不在我身边，即使在了，他们也要忙着生计，从来不会自主愿意听我讲话，他们把所有的空闲的时间都用在了无休止的争吵中。

     曾经我路过旅游景点，看到那种“寄给未来的自己”这种明信片，我都不敢尝试，哪怕是给明年的自己。怕写下美好的期愿，让明年的自己看到后更伤心。

       情绪低落

       快乐明显减少

       食欲明显下降，体重至少减轻5%

       睡眠障碍

       易激怒或情绪郁闷

       精力不加，每天疲惫不堪

       无价值感，缺乏信心，有罪恶感

       注意力难以集中

       记忆力开始减退

       常想到死或自杀

       书上说，至少有4个以上症状就可以知道是否患有抑郁症。

       很不幸我每点都具备。

       很长一段时间我并不知道自己出了什么问题，只知道空闲之中，我会莫名其妙地对死亡感到兴奋。我想象死后自己被永恒地锁在局促的棺材里，再也不会有人听我说话，陪伴我的，只有永远的黑暗...

       我唯一的小伙伴是奶奶家养的一只土狗，它还会生一群小狗🐶！我们的关系比我和亲人间的关系还要好，可能是我从小就和它一起玩的缘故，每次我回奶奶家的时候，它都会提前跑出门去“迎接”我；见到我会兴奋地跳起来趴到我腿上；每次我拍手叫它的时候它总是第一时间跑来我身边...我们之间有太多的回忆，可它最终被奶奶卖给吃狗肉的外地人。

       我没有能力拥有它，所有的人和动物都会离我而去，我始终是那么孤独。