1.最好的行动力就是想到了就立即行动；
2.这如同物理学的惯性定律，一旦受到外力作用速度开始起来后，它就会具有了持续运动的惯性；
3.而我们进入行动后，身体的状态大脑思维的状态都会被带动起来去适合行动的节奏，身体与头脑一旦进入了状态，行动的速度与效率就会越来越高；
4.快速行动的习惯一旦养成，这将会大大提高我们做事的效率做成事的概率；
5.快速行动的习惯，还能让身体与大脑快速进入到“心流”的创新状态，从而产生更加原创性的思想成果；
6.快速行动的习惯，它反过来也能快速切换身体与思维的状态，一旦遇到突发状态人陷入到不稳定情绪时，这种习惯力能够快速把人拉回到稳定状态；
7.我有能力开始开始一项新的行动计划，那么我也能够快速让自己切换情绪状态，我感性上可以失控愤怒，我也可以理性去分析判断之后再愤怒；
8.快速行动的另一个巨大好处是它能够让我们把“知道”与“做到”无限拉进，让我们达到知行合一的状态；
9.反过来我们就敢去去畅想未来，敢于规划更美好的未来，因为我知道自己有能力去实现这些未来；
10.行动力反过来增强了大脑的自信力，自信力反过来为行动力提供更大的能量与蓝图。
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本文标题：每日冥想：0078
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