孩子上课不专心，老是走神，让很多家长头疼。再怎么和孩子说“上课要认真听讲”的道理，似乎都没用。课堂上即使老师对他“重点关注”，效果也不理想。孩子的思绪就像一匹脱缰的野马，说跑就跑，怎么拉都拉不回来，结果导致学习成绩一落千丈。另外，孩子的整体精神面貌也很差，因为经常被家长和老师否定，总是表现出不自信的状态。
遇到这种情况不用怕，只要找对方法，就可以帮助孩子提升专注力，把心拉回课堂，认真听讲。
接下来，介绍几个训练方法，只要熟练掌握，家长就能把一个上课走神、小动作多、连 5 分钟都坐不住的孩子，教导成一个能够独立听讲、注意力集中，并且积极回答老师问题的孩子。
听觉集中能力训练
很多孩子听课不会听重点，注意力集中的时间很短，很容易被其他信息干扰，导致走神。
这种情况，家长可以给孩子做听觉集中能力训练。报一串按照规律排序的数字，如“1、2、3、4、6、7、9、10、11、14、15”，让孩子听完之后，把遗漏的数字找出来。
词语倒叙训练
有些孩子，当跟他说话的时候，他就像没听见一样，要说很多遍才会有反应。另外，听讲的时候，看似很认真，其实眼神是呆滞的，脑袋里在想别的事情，结果是一问三不知。
这种情况，可以给孩子做词语倒叙训练。例如，“自行车”，让孩子反过来念，即“车行自”；再如，“电风扇”“扇风电”；“孙悟空”“空悟孙”……坚持训练，孩子不认真听讲、分心走神的情况就会越来越少。
听动协调训练
不少家长觉得自己的孩子平时的反应总是慢半拍，让他做一件事情，要叫很多遍。
这种情况，要做听动协调训练。家长可以让孩子听一些指令做动作，如报一组词语：苹果、猴子、沙发、房子、气球、牡丹、玫瑰、滑梯、金鱼……让孩子听到动物的时候举左手，听到植物的时候举右手。要求孩子在听到指令的时候迅速做出对应的动作，越快越精准越好。
听觉理解训练
如果孩子听课内容记不住，理解能力差，学习效率很低，这多半是因为听觉理解能力差，可以给孩子做听觉理解训练。例如，给孩子讲故事，孩子只能用耳朵听，不能看。听完之后，家长可以提一些问题，让孩子来回答。坚持这样做，会让孩子听课更高效，听得进、听得懂、学得快。
听觉追踪训练
家长念一句话，让孩子跟着读，然后不断增加句子的长度，加大难度。例如，小明放学了；小明高高兴兴地放学了；小明跟同学们一起高高兴兴地放学了；下课铃响起，小明跟同学们一起高高兴兴地放学了；下课铃响起，小明跟同学们一起背着书包高高兴兴地放学了……这训练的是孩子的听觉追踪能力，让孩子在上课听讲的时候，能够跟上老师的思路和节奏。
除了以上几种训练方法，还有其他很多训练方法，这里不一一列举。因为方法不在多，要想取得效果，要注意两个要点：一是训练过程要和谐自然，家长要控制好训练氛围和节奏。不能为完成任务而训练，而是将训练当成一个有趣的亲子游戏，跟孩子高效而愉快地完成训练。二是要长期坚持，不能急于求成。训练是一个积累、量变到质变的过程，犹如春风化雨，润物无声。短时间的训练，或者三五次的训练，很难有效果。
这里还有一招“必杀技”，分享给各位家长。就是告诉孩子一句话：“老师讲课看老师，老师写字看黑板，老师提问快举手，老师让写赶紧写。”这句话可操作性很强，能够让孩子在无形中学会听课的方法。坚持一段时间，你就会发现孩子身上发生的变化。
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