1. 思想： 最近四期门口大涧山路地铁施工，突然的给上下班带来了一点不便捷，但是因为要修地铁了，又很期待地铁尽早启用，上下班可以节省大部分的时间和费用。改变信念的三个认知其中第一条就是，凡是皆有两面性，这面不好那面好，所以说工作、生活的心态非常重要，选择的角度不同，看到的东西也不同，最终影响着我们的决定，导致结局也不相同。知识就是这么神奇，“受制于事，操之在我” 。
2. 身体/情绪： 今早体检，问卷调查时，被问到剧烈运动的频率和就餐的选择时，很尴尬的点选了“一个月之内无剧烈运动”和“一周4-6天吃肉”这么两项不健康的选项，天天喊着健身运动，这转眼又一个月快过去了，“做到”确实比“知道”更难，求健身达人捎带起来啊。
3. 团队/家庭：上周带着小家伙去拍照（4岁的时候没有拍），静静坐那看他“表演”一下午，真的是错过了太多与孩子相处的宝贵时间，现在学前班各种兴趣班就是一大堆，等上学了更没有时间好好玩玩了，珍惜现在的美好时光，尽量给自己少留点遗憾吧。
2018-10-17丰盛日记
2018-10-17丰盛日记
4. 环境：周末外出南京学习红色文化，凉飕飕的气温和多云天气，衣物雨具都要带好，加上是周五出发，周日回来，时间也有点紧张，大家都要保证好休息，不要因为感冒、旅行劳累等影响了下一周的生活和工作。
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