留给未来的自己
今天是冬训营结束的最后一天。七七四十九天，七周的时间。我人生路上又完成了一次小蜕变。跑步跑久了，有的时候会犯懒，在冬训营之初，我就告诉自己：一定要拿出当初100天的信念找回“初心”。与几年前跑步之初的100天相比，从人数上讲，这一次我不再是2人前行，而是志同道合的22人一起挑战。不再是选择温暖的夏天，而是寒冷的冬天进行自身挑战。全体队员的热情参与与鼓励，也让我找到了信心,能在最冷的时候坚持跑完20.19公里，了了今年“完赛半马”的心愿，那一天的记忆将成为永恒难忘的回忆!一天天的坚持，也让我找到了跑步格言“坚信坚持的力量”，也再次锻炼了自己的沟通能力，表达能力与组织能力!
感恩跑步联盟全体成员的鼓励!
感恩跑步联盟冬训营全体成员的支持!
感谢老公的陪伴!他骑车来，我跑步。
前天（4月21日）开始跑，跑去大沙河转了两圈，昨天值班没跑，今天在跑步机上跑了5圈。两天下来的感觉，小腿酸痛，俩膝...
day 2 我只想说，今晚北京的风真，，，大。迎着冷风，瑟瑟发抖，心脏似乎有些承受不了，但内心却豪情万分。所有的烦...
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day 1 以前总是夜跑，这回算是新的尝试，从未晨跑过，当太阳升起的时候，抬头看看北京澄蓝的天空，这感觉也挺好。晨...
醒就跑，跑就醒
day 3
备战杭马WEEK4 本周开始进入备赛期，主要的训练任务是适应比赛强度，模拟比赛状态（包括补给、装备和心态）。临近比...
＃跑步日志＃2019.12.2 晴1℃ 有一阵阵暖流从心底涌出，从肌肤热气腾腾地溢出，一切的冰寒都将烟消云散。
有的时候跑步像带你进入一条无意识河流，你沉浸其中，不带有任何思想，双腿随着地势的起伏而起伏，像流水一样自然地奔涌往前。
本文标题：《跑步日志》—49天
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