回家了，开启近两周的休假模式。
回到家里，感觉生物钟立即回复正常了。起居也又回到正常规律。晚上1点多上床，定好闹铃，8点起床。
早上醒了，看时间，7点58分，直接起来，不赖床，不刷手机。极致的修行从管好自己开始。
昨晚临睡前看到一句话，
很有道理，记下来。那就做为自己的随时提醒吧。
起床后，看今天的日出时间是9点20分，拉开窗帘，外面还很黑，就做好早课先，把一天的事理清楚，等一会天亮再出去活动。
昨晚去健身房活动一下很舒服，教练也建议，早上如果运动的话还是在户外。之
页面摘要前忙于工作，身体状况出现问题。也算是给自己及时的提了醒。
前几天一个朋友聊天，家人去年突发重病，好在已转危为安。给我的建议是，好好保重自己，健康是人生最大的财富。
先把每天的日更和锻炼做起来。
把每日计划列完，今天的日更题目“人生开挂”，是在临开始时想起来的。那今天的标题就是他了、
人生开挂，其实也简单，做好该做的，成为最好的自己，人生开挂，也不过如此。
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本文标题：2024-02-07 人生开挂
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