三月份减肥总计减重0.3kg，效果并不好. 这个效果不好，不是指减重的数量. 现在做个总结吧.
前一段时间在学习佛学，读到一个点，和我今天要总结的有点关系.
问题：
既然世界的本相、实相是大空境，怎么会有我？我怎么会作业？我的作业产生了虚相，产生了宇宙，产生了世界。既然世界的本真是空，我何从作业？这显然是一个逻辑矛盾。
回答：
佛教讲的是“闻、思、修”，提出上面的问题，我只在思的阶段，而没有进入修的阶段。佛教认为逻辑证太浅薄，你得用自己的生命去修证。所以在逻辑上它虽然似乎是个悖论，但如果你修证深彻，此悖论自当消除。
现在做减肥，也是重在这个“修”字上，没有静心诚意的修，竭尽全力的修，其实就不是真修，或者说压根儿就没修，甚至不如不修.
这个修其实用在哪里都是一样的，比如减肥，比如创业.
所谓“闻，思，修，证”，总结休整之后，再继续在减肥上修，不见真我绝不放弃.
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本文标题：三月减肥总结
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