#和甜风一起学习个人品牌 Day134
陪伴孩子、陪伴家人，也是在补充你的心理能量。
我们每个人都需要不同维度的心理能量，包含陪伴家人、陪伴孩子、运动、学习、旅行等等。我这两天的体验就非常的深刻。
国庆回来一直到昨天，都处于高度紧绷的工作状态，陪孩子的时间很少。作为妈妈，突然有点焦虑、自责。昨晚奔波于两娃学校、仙女聚会以及公司（因为昨晚8:30有直播）三地，晚上熬到半夜才回家。
原本今天上午公司有约，但是昨晚开始就感觉自己的状态有点不对，厌倦工作，日更都不想写，早上起来也没有恢复。
于是早上起来临时改变主意，不去公司，跟李先生陪孩子们一起去江苏园博园玩半天。我把原本约在上午的事情全部安排到了下午，虽然只有半天的时间，但是，这半天一家人非常开心，也给了我非常强大的工作动力。
一家人玩好，先生带两娃回家，我12:00就赶回公司准备下午的接待。接待完，就又迅速赶回家。
晚上，我花了整整4个多小时陪孩子，洗澡、玩、讲故事，直到孩子心满意足地睡了。我感觉内心踏实了很多，开始工作、日更。此刻，已经恢复了对工作的热情。
这种心理感受，你有过吗？如果有遇到，千万不要自责，告诉自己：适当的休息，是为了更好的前行。
陪伴家人、孩子，还有休息，这些本来就该是我们每天生活的一部分，这些都是我们的心理能量加油站。对，还有C栈。
阳光、空气、水、C栈～
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