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觉察日记

觉察日记

作者: 倪志青shoney | 来源:发表于2021-06-08 03:25 被阅读0次

这两天领导给我们布置任务:配合他完成控制价双随机检查工作,这次检查的四个项目专业为市政工程,我和傅工两个各安排两个。

领导要求先把检查评比的细则,以及市政套价的官方问答(2016年7月政府指导价)详细解读后再进行工作,我花了1个多小时看完后再动工的。

周末加班,约4-5小时看完了一个。今日周一,上午跟傅工讨论各自发现的核查的点,下午继续看另一条路,期间雨污水部分为顶管和沉井,这部分内容施工工艺我不太熟悉,所以耗费了两个小时(1-3点)不知道自己再干嘛,查施工工艺,定额,图纸。。。时间就这么耗在里面。我时常有这样的状态:绕在一个细节里出不来了,然后进行自我攻击,毫无效率,头疼。3点开始想到要调整,起身上厕所喝水,试图转移注意力还是把注意力放在这个项目上,心理暗想:真是不会休息也不会工作啊!

看到傅工下午同时还在穿插着做中航科技园的项目,心身嫉妒和自责:人家一两小时就搞定的东西我要一两天,而且还抓不住要点,怪不得工资是人家的一半,联想起速度快的老师是正常人的7倍,我是人家时间的一半,那么意味着我的成就是人家的1/14也是正常的。而自己同时还精力分散,关注的点多,乱而杂,自己这12年的工作的状况也是不难找出原因了:没有定位,目标不清晰,迷失在细节中,没有重点,粗略不得当,过度地无效地努力。

后来5点开始转向傅工项目的两个景观绿化,这次思路不同了:金额占比大的几个大项结合自己的经验重点看了一下,一直到弄到6点半才下班(其他同事早就下班了)。但此时心情确是愉悦的-完成了部分工作。

想象着对面的倪志青,想对她抱抱:亲爱的,我看到你了,我愿意放下对你的攻击和评判,我愿意理解你,我愿意接纳你,我爱你。

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