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今天是七月的最后一天，本想早早回家继续躺下还神。在看了某个喜欢的作家新文章后，开始酝酿新情绪，想着要不要也小小做一个总结。写什么呢？写这忙碌的七月里，是怎么从奄奄一息到激情燃烧，又从激情燃烧活成了奄奄一息。这样水深火热，死去活来的日子，也是够够的了。
越忙碌，要越淡定，这门功夫绝逼需要修炼，比修仙有过之而无不及之难度。在这段死去活来，反复被生活碾压的日子里，仔细想想，好象有一些亮光在闪烁，是这些微弱的亮光让人撑到了现在。当下的心情，似乎还算平静，些许愉悦，微微期待。
在觉得自己累到要崩溃的时刻，往往我做的动作是，忍耐到下班，光速回到小窝里，麻溜冲个凉，以最舒服的姿势躺在床上，开始看喜欢的美食综艺。
不多看，一集就好，罗PD的《尹食堂》啦、《姜食堂》啦，看别人下厨做美食，看客人吃得美滋滋，都是一种享受，真是还魂利器，即时治愈。
往往看完一集后，白天积攒的强烈地厌倦和疲惫感被消融了，人，又活过来了。
无心看书的时候，还可以做什么？我的选择是，出去走一走。看街市两边的商店，卖鞋子的，卖衣服的，卖水果的。感兴趣的话，就信步走进去闲逛一圈。感受一下现实中活生生的生活，会有一种接地气的感觉，想想别人在忙碌什么，想要什么，再想想自己。算了，逛够了回家，乖乖该干啥还干啥。
这几个月好玩的是，莫名解锁新技能，原本是为聚焦和静心，拿起马克笔。到现在变成一种瘾，隔几天不乱画几笔，反倒不习惯了。画画的时候，看上去就是个幼稚鬼，不是什么高大上的国画和水彩。
我这么迷恋颜色的人，竟走起简单线条黑白风。乱涂几笔的时候，描黑的过程，象是一种虔诚的祈祷，真的，那个当下，觉得四下无声，整个世界是静寂的，只有自己。内心不能更安静了。我想，为什么画？是因为贪恋这样的时刻吧。
已经快二个月，周末几乎无休，不是去图书馆，就是去培训，要么就是工作或其它必须要做的事情。多数时候，白天集中精力上完一天的课程，晚上回到家，只想葛优瘫。
这个时候，拿什么来续命呐，最近有二个综艺是我比较想看的，既可拿来下饭，又可提振士气，就是《中国新嘻哈》和《中国好声音》，一个可以听rap，一个可以听好歌。最近的歌曲库更新都是来自这二个节目，音乐从来都是最能治愈和讨好人的武器，至少对我是有效的哟。
在新的一周来临前，我会奖赏一下自己，看心仪的美剧，让自己有休息过的感觉。往往看完一集后，准点睡觉，带着心满意足的自我满足感，哇，这样的奖励原来可以这么棒。
最近在追的二套美剧，都是让人欲罢不能，绝不会弃剧的走势。一部是我之前推荐过的《POSE》,每一集都很精彩，每一集都金句频出。不得不叹服编剧的内功实在厉害，也惊叹于里面的演员，不管是主角还是配角，都特别有范儿，正契合了这部剧的名字，POSE。
每一次看完最新一集后，总觉得意犹未尽，里面的人物，里面的句子，总想再倒回去咂摸咂摸，感受回味一番。
另一部名字叫《黄石》，里面的人性描写复杂多变，尤其是主要家族的几个人物，演得太好了。如果还学不会鉴别什么是好演技，什么是坏演技，可以看看这部剧。
它会吸引着你想要看下去，一直看下去，去认真关心起每个人物的命运，每个角色背后千丝万缕的关系。每一集都会让你重新了解某个人物，无论是同情她，还是理解他，都有他们的合理性。
这部剧对于咨询师来说，似乎会更有趣一些，因为人物性格的复杂、成因、变化等等，让人忍不住想要多思考一下，想要多了解她们一些。这就是这部剧的魅力和有趣之处。
基本上，就是这些细枝末节，让人暂时脱离庸常生活，暂时忘掉那些未得到，那些已失去，那些对自我的厌弃和不满足。它们让我学习回到当下，此时此刻，放下那些厌倦和疲惫的感受，去想想生活中已经存在的美的部分。
是这些看似毫无作为的片断，把人从虚无中拉扯回来，寻回榜样的力量，悄悄续命几天，回到正常生活中再坚持一阵子。
所以我们说，人要有一点爱好，至少在自己沮丧快要崩溃的时候，可以和那些爱好互动几下，然后该干嘛干嘛。
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