第2周 (2019.02.24 -2019.03.02 ）检视
关于家庭 要回归家庭
和妈妈保持联系！周一，三，日，3次 电话或视频，--做到了
一周到少要做3次晚餐，--做到了
每天有半个小时打扫家里卫生 晚餐后做。--基本上做到了
关于事业：
两边都能兼顾，理财要做好，工作也不能忘记。---做到了，有些累。
如何断掉杂念---现在想得少多了。
关于健康：
晨跑或健走一周共30KM，本周要突破30 KM ---量上突破了，周六跑了半马
周二，OK
周四，OK
周六OK 跑了半马。 。
健身房要两次
11：00 前入睡要有6次，周6或周日可以晚睡一晚。--- 做到了，赞！
早上5：00-6：30之间起床 做到了，赞！
本周重点去拿到体检单，然后再定出方案---未做到
关于学习：
周日早上： 6:00-7:00 周检视， 周阅读检视 ---未做到
周三&周五 6:00-7:00 晨读 《中庸 》
周五： 6:00-7:00 晨读 《聪明人都是清单控 》
人际关系：
教练技术的汇报工作，感谢信， 问候要到，---未做到
和10位好友联系。--有进展
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本文标题：2019-03-02 第2周 (2019.02.24 -201
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