今早跑了产后第一个十公里，为了完成自己定下的目标，也为了完成父亲节跑步活动。
这个十公里，献给生我的父亲，养我的爸爸，宠我的先森，对我好的公公。愿他们明天节日快乐！
原本打算明早跑的，但今早六点半自然醒后，睡不着了，收拾一下，穿上最舒适的跑鞋，最紧实的运动内衣，戴着帽子防止下小雨，穿着外衣防寒防晒，戴着耳机防止无聊。
三公里处有些吃力，跑上坡路，左膝盖有些疼，坚持到四公里就轻松了好多。
九公里处也有些吃力，上坡路，双腿灌铅般沉重。熬下来后就好多啦！
九点回到家，喂娃，煮早点吃，十点钟再赶着上班。
一个充实的早晨，因为这十公里的体验更加美好！
备战马拉松，每天十公里。周末二十公里。
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慢跑三十公里
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本文标题：十公里
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