想要改变别人，认为自己一定是对的。这两句看似很大区别的话，其实是可以画上等号的。再深究一点，可能的潜台词是——只要按照我的方式你就能过得好。
改变，是一个极其困难的事情，因为我们尝试过改变自己的习惯、行为模式、思考方式，发现可真是太难了，于是乎，我们转而选择一种更简单的方式——只动嘴，去改变别人，好像话一说完，改变就能立刻发生了。
这件事的起因在于，我发现越是在乎我们的人，越是想要以他们的方式来提供帮助，当然也是以他们的逻辑告诉我们一套方式，希望我们去尝试，并以此方式而得以改善。当然，我也同样会充当这样的角色，并且会自以为是地认为：你就该这样去做呀！你所困扰的处境就可以这样得到改善呀！我这么说都是为了你好呀！
可在某个瞬间，我一下子就意识到，当自己作为“说教者”和“倾听者”是完全不同的感受，一个是在疯狂输出，一个却是左耳进右耳出。不论自己处于任何一方，好像既没有提供帮助也没有得益。因为最核心的在于，我们并没有想过站在对方立场去思考，并不知道对方真的需要什么？
所谓的“说教者”需要知道，对方需要的到底是什么？但我想大概率不会是你的说教和大道理，更需要的是理解自己、帮忙缓解焦虑、有人关心自己的状态、有人在意自己的努力、有人疏解情绪、有人传递正能量等等……
所谓的“倾听者”也同样可以表述自己的需求，想要寻求对方的建议？或是只想表达情绪？还是需要对方的看见？以及仅仅是吐槽一下就好等等……当对方自说自话时，就该及时打断。
当然，当我写到这里的时候，我才意识到，所谓的“倾听者”才应该是真正的表达者，去表述自己的情况。整个复述的过程，就是厘理清思路的机会。而那所谓的“说教者”其实更应该充当一个好的听众，在整过过程中，当对方寻求你的建议之前，你就不需要搬出那些大道理。
总的来说，想靠几句话改变别人就是天方夜谭。
与此同时，自我改变才是有效的助人方式。
在不断改变自己的过程中，变成更好的自己，以自己的状态去影响别人，才是最有效且最有穿透力的方式。当自己想说之前是先做到，那么说出来的话的分量就完全不同了。因为这时多了行为依据，更是有行动成果。如果你的某些方面能成为别人的榜样，那别人的改变也无需你多言，就自动发生了。
首先，我们需要有能力帮助别人。其次，我们需要在别人需要的时候提供帮助。只有当别人是敞开心扉需要你的帮助时，才能事半功倍，是自己与对方同时在为同一个目标努力。而我们需要的就是在那个moment没有发生的时刻，只关注自己的成长就好。
在这时候，我也突然想到，助人即助己。我们在为了帮助别人的同时，不断地修炼自己，为的是更有能量帮助别人，也是因为有这样的信念，我们也因此在第一时间帮助了自己。
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