同体重下健美和健体打不过练散打的。
健美与健体都是侧重肌肉训练，追求是形体的美。散打是反应速度、动作速度、击打身体薄弱部位。
健美运动的训练方法一般是，负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。
健体比赛更多的表现在：舞台展示，微笑，较好的皮肤，完美的身体和肌肉曲线，肌肉均匀对称。健美和健体都是注重个人的身体练习。散打不同，他也有力量训练，便多是注重整体肌肉群配合的练习，研究对手的反应速度、距离空间感、在快速无序的移动中寻找对手的破绽。而击打部位不会是健美隆起的大肌肉，是击打下颌骨、肋骨、肌肉的起点或是交叉点。
散打最重要的训练形式，就是不断的移动，引诱对手不断的调整重心，然后在调整的过程中，击打对手显露出的薄弱点。而健美过于肥大的肌肉群，虽单一的肌肉力量大，但移动，肌肉出现不断的调速、交换，力量就会小很多。
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本文标题：健美冠军可以找败散打冠军吗
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