2025-08-27

中原焦点团队张红，持续分享2918天

面对痛苦和烦恼，我们很容易产生，赶紧消灭他们的念头，而这个想法促使我们急于给出一个自认为合理的建议。这些建议通常都不会产生什么效果，我们第一时间想到的解决办法有可能来访者在和朋友家人那里已经听到很多遍了，可能咨询师一句好心而仓促的建议会让来访者发现这个建议无法实施，引发来访者对咨询师信任感的减少，进而可能对咨询师的专业性产生怀疑，破坏咨访关系。

生涯咨询不仅要帮助来访者解决眼前的问题，更重要的是帮助来访者成长，成长的标志不是越来越依赖咨询师，而是慢慢学会自主的解决生涯发展中的各种问题。

成长是急不得的，这句话说的是来访者也送给咨询师。要放下自己的经验去接纳和支持他人这一步的成长，并不容易。咨询师学着接纳自己的不完美，允许和支持另一个生命，如其所示的活着，这是咨询师向另一个生命的致敬，也是一场如何放下的自我修行。