001 肚子是“第二大脑”？
经验是这么得来的：刺激（发生的事件）、身体做出反应（流汗、充血）、大脑进行解读。
消化系统通过神经信使如血清素、多巴胺影响我们的感觉，从而做出反应。
002 选择是能够被影响的
例：那些打折的标签会让大脑从“分析想不想要”变成“直接想要”。
003 理性分析
首先你得有明确的目标。比如跳槽的原因是想换工作还是想换老板？
004 推迟做决定
仓促情况/心情不好时做出的决定一般也不太好。
给自己一个缓冲的时间。可以边搜集信息，边放松着做决定。
说不定哪天散步时你的思路就来了。
005 李克特量表
为了避免掉入“损失厌恶”“沉没成本”的双重大坑，可以借助此表确定自己的想法。
006 定势思维
你会优先用过去的办法/经验不假思索的去解决新问题吗？
其实还有新的方法等待你去探索。不要被经验所局限。
007 发呆凝视
不同于白日梦，这是一种集中注意力的方式进行定向思考。
可以利用通勤等待的时间试试。
008 将消耗资源的思考挤出大脑
在思考前，拿张纸，花几分钟写下你对这件事的畏难情绪/恐惧。
接下来思考会顺利许多。
009 方法—目标—分析
化复杂为简单，将大目标逐步拆解为小目标，然后执行。
参考电脑的操作模式：单输入、单输出。
010 逻辑树
问“为什么”/“怎么做”
持续提问。
初期分析，分解成子问题；用假设确定分析所需信息，然后阐明信息来源。
保证选项无重叠无缺漏。
网友评论