从身体出发，身体不会说谎，当你不想做一件事情，一直一直拖着、一直觉得无法突破、一直。觉得自己能量不够、当做不到的时候，那就暂时停下来。用身体真诚的对待自己的感受。无需掌控，无需执着。清空头脑中的繁杂责备，把信念放在自己的身上，听早晨鸟儿在叫、看阳光透过树叶，生命的绿与爱的粉一并揉入眼中。
不用忙着过去、也不用盼着未来，就那样听见、看见，让你处于对自己的关照之中；仿佛此刻你静静的站在樱花树下，看着自己缓缓挪动脚步、每走一步把信念放在脚上。去感受，脚趾抬起，感受足弓离开地面，感受脚后跟与地面的接触，感受左右脚步的移动。此刻的头脑中你没有目的、没有想要、没有用意识去做任何决定。就这样静静的站着，深深的呼吸，呼吸，花香四溢、阳光围绕、白鸽像你飞来。请你对自己充满温暖与爱意，请放下、因为喜悦就在当下。
3.27 深夜樱花树下的冥想
从身体出发，身体不会说谎，当你不想做一件事情，一直一直拖着、一直觉得无法突破、一直。觉得自己能量不够、当做不到...
昨日南园新雨后，樱桃花发旧枝柯，天明不待人同看，绕树重重履迹多。 三四月份梅雨季节，晴天越发的少。窗外的花开满了枝...
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樱花树下的约定 樱花开了
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樱花 樱花树下 樱花落下 最后一朵凋敝成春的过客
樱花开得烂漫，开得热烈。那年，在樱花树下遇见了你。今年，在樱花树下告别了你。一场蒙蒙细雨过后，樱花的花瓣掉了...
01 樱花树下 三月，在樱花飘飞的季节里，他们相遇。 他从左而来，她从右而至。在樱花漫舞的校园里，在这樱花树下，两...
本文标题：3.27 深夜樱花树下的冥想
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