当提及这个问题时，不久前作家@李尚龙给出了答案：
在房间里，给你一根网线，一部手机，一张床，好了，你废掉了。
一天的时间里。你可以漫无目的的逛微博，刷抖音玩游戏。刚刷到中午的时候，好啦！可能饿了吧？打开外卖app。来一份快餐吧。继续刷，继续玩手机，于是，一天过去了，好了，你废掉了！第二天接着也是如此.......
当时觉得特别有道理，也符合当下许多年轻人的现状，不禁扎中了很多人的心：本来就是这样的呀！平时工作那么累，好不容易等到周末好好放松一下，睡觉要睡个痛快，玩游戏要玩的尽兴，刷抖音要刷的过瘾！饿了就打开外卖APP,送货到床，好不自在！但是一天过去了，看看别人说的话，突然顿悟：说的好有道理，在这一天里，啥事也没干，全都是在上网，自己果然废掉了！
这个是我的公众号的问候图片，
相信关注过我的小伙伴们都收到了,
多做些收益值高且半衰期时间长的事情，
对我们人生的未来发展更有帮助！
最近我一直在思考一个问题：从本质上来说，人到底是怎样一步一步废掉的？
今晚下班搭上回宿舍的班车时，遇到了部门同事，坐到他旁边的座位上时，他拿出手机，刷着知乎，看着别人回答的问题，点着赞，平时我也是知乎的发烧友，在上面发布一些自己思想见解，因此也结交了一些志同道合盆友。
看他兴高采烈的样子，就随口问了一句：你平时关注的都是些什么话题呀！看别人写的答案这么赞，自己有没有一点独特的想法，写在知乎上呢？
他的回答让我今天的思考有了结果：
“从来没有写过，我也不想写！我平时只是看看别人写的，觉得有道理，就给别人点个赞评论一波！”
原来作家@李尚龙描述的外部因素所影响着我们，并不是真正的内部根本原因
，
根本原因在于我们自己，拒绝输出才是一个人废掉的根本原因！
抖音，游戏等等一系列互联网应用，被越来越多的人称之为时间杀手，因为这些互联网应用的确让人容易上瘾，一玩下去就一发不可收拾，但是，我一直认为存在即合理，有时候，多思考，多从自己的身上找到答案，反而能让自己进步的更快。
我们每个人的日常工作与生活，从根本上来说都是由信息的输入输出组成：追剧，刷抖音，看直播，读书，甚至当你读到这篇文章时候，都是在投入。你投入的，是一天当中宝贵的时间与精力，甚至还有金钱。
然而，当你开始输出的时候，你的投入才会通过大脑的思考和逻辑，从而转化为对你有价值的东西。这其中可以包括：你追剧后的一个影评，看完抖音后的一部作品，读完书后的一篇关于这本书的自己的思考和看法等。
但是，当打游戏变成打游戏成瘾，看电视剧看到疯魔不知时辰，刷抖音刷到天亮这种状态时，都是一种失控的输入，完全没有输出，这是一种对生活与时间的透支，也最终是一个人废掉的根本。
学习很重要，学习输出自己的知识和看法也同样也很重要。输出的能力也是要靠培养的，记得上小学的时候，经常老师经常和我们说：多看作文范文是写不出好作文的，只有自己动笔去写，写多了，你才能体会到其中的乐趣，自然而然，写的作文水平就提升了。
越来越多的年轻人做一件事情坚持不下去，那是因为大家总是浅尝辄止，遇到点困难就放弃了，放弃持续性的输出自己学到的知识，然而一个人如果长时间不输出自己的知识和想法，自然就没有兴趣去做这些事，从而陷入一系列的恶行循环。
只有输出才能收支平衡，看内容只是看而已，终究是别人的能力，长久下去，只会让人彻底丧失输出的能力！
一点小思考，希望对大家有所帮助。
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