相信自己，一切都是美好的！2019年8月21日随记

时隔两年，再次打开简书。再次尝试学着书写，希望从这次后能坚持书写文字，让自己有一个输入口，能越来越有能量的一个人。

相信自己，一切都是美好的！2019年8月21日随记

最近两年，很是压抑。总感觉力不从心，疲惫至极。越来越没自信，越来越怕和别人交流，越来越喜欢宅在家里，越来越懒惰甚至越来越自卑。

不像以前开朗活泼大方，总是很悲观，很容易哭泣，任何时候，任何一个点就容易发脾气。明明知道很不好，可就是控制不住自己。

我深知自己出了问题，已有抑郁的倾向，想要改善自己，但是总是情不自禁，控制不了。尤其最近，甚至感觉活着都是一件麻烦的事情，太累了，太想一个人静静的静静的，就那么静静的，待着也好，睡着也好，可惜有些人就不愿给你这空间。让你无处藏身，没有一丁栖息地！

绝望的崩溃，无处安放一切，让我觉得死亡才是唯一出口，唯一救赎的方式。破天荒的想到安排好我所放心不下的父母。但冥冥之中爸爸像感应到了什么似得，一般四五天甚至十来天一通电话的我们，那两天天天给我打电话，有时一天几个，没有说句什么重要的（本来爸爸就不善言辞）就是问问在干嘛，吃饭了吗?热吗？睡了吗？好！那挂了！……

恍然大悟，不能再死气沉沉，我有我要必须做的事情，有人依赖着我，我不是一个人！不能一直这样，要坚强起来！我想改变，想救自己。我去迷信算八字，我就想找个人帮我一把（哪怕是个神棍），希望能给我明确的方向和路线，我迷茫，我无助，我真的需要帮助。我旅游，我找朋友狂倾述，我不愿回家，怕回到所待的地方，依然，极度的恐慌、害怕！

感恩好朋友（发小）的陪伴、支持、指引……，虽然还是有点难，但是心里疏通了很多很多！参加了读书，第一天就感觉像被唤醒了一样，愉快的感觉开始在溢出来。现在我学着书写（虽然写的凌乱切没有头绪，但相信我会有进步的），学着慢慢让自己再强大，学着整理自己的思绪，让自己不再那么焦虑，不再那么绝望，不再那么悲观！学着感恩一切，学着原谅，学着释然！

相信自己，一切都是美好的！2019年8月21日随记