1.今天的心情可谓是从天堂到地狱，又峰回路转，虚惊一场；
2.复盘一下，自己的情绪定力修行还是差点，还需要继续修行；
3.遇到了最坏的突然状况，无非就是针对接下来的各种可能性做出对应的各种预案；
4.或者说，其实在之前就应该要预料到这样的可能性，也就应该提前做好了对应的准备；
5.如果之前有过这种的可能性假设，我相信今天在面对这种情况时，一定会情绪表现的更稳定，就不会打破自己的既定计划；
6.还是说那句话，我们无法改变外在环境，我们只能让自己提前做出各种危机的应对，让自己能从容应对；
7.这让我想到了《天幕红尘》中的叶子农，因为他能预判到各种未来的可能性，所以他能自在的活在当下；
8.经历多了越来越感受到，我们情绪的核心来源都是来自于外来意外事件的发生；
9.高手之所以成为高手，两个原因：一是已经在大脑中提前预判了各种意外事情；二是因为他们经历了足够多，或者准备的足够多，任何意外都能从容应对；
10.今天给予我的最重要启发：当自己能力不足时，可以多去设想一下最糟糕的情况，多去提前演练，笨鸟先飞；其次就是给予自己更多些的准备，无论能力、思想认知以及物质条件。
1.今天的心情可谓是从天堂到地狱，又峰回路转，虚惊一场； 2.复盘一下，自己的情绪定力修行还是差点，还需要继续修行...
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本文标题：每日冥想：0165
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