截止目前为止，你是否在过着自己想要的生活？请问。
请问，你对自己的生活有什么要求和希望吗。如果还有要求和希望，那么你的生活就是自己比较满意的状态，但是即使满意的状态，也还是进步的空间的。
把我自己的生活节奏
如果有要求和希望，不代表你现在生活不幸福、不快乐，一方面可能生活正在上升渠道，需要一定的时间才能展现出一定的质感和美好，另一方面，可能你是一个对生活有很多追求的人，你要过一种自己想要的人生。
而现在的生活，还不是每个方面都完全吻合自己的要求。
不论你是哪一种状态，不论我说的是不是正确，我们都需要对自己手中的人生进行思考。
每一天的开始，是不是有动力，你有动力爬起来，面对镜子中的自己，要微笑对自己说一句：我很好！
是的，今天的你很好，今天要好于昨天一点点，那么你就是进步的，是一个处于上升渠道的人。这样的你通常是充满期待的， 也是令人欣赏的。
那些关于生活的种种憧憬
然后就是认真的对待自己的每一餐，从皇帝一般的早餐开始。通常我的对待自己的早餐也是很有仪式感的，这是开启一天的重要仪式，一定要认真的心怀感激的对待，我的早餐雷打不动的几样：牛奶麦片粥，一点碳水化合物（自制面包，我不吃外面精加工的面包），水煮蔬菜（菜花，西兰花，大头菜），我的每一餐必须要吃菜，因为我离不开蔬菜，我要是一天不吃蔬菜就感觉自己要枯萎了。
有时候我还是吃一个水煮鸡蛋。本来我还要吃一点蛋白质粉的，因为增强免疫力，增加蛋白质，但是家人说我每天都喝牛奶的，蛋白质已经够了，所以不需要额外补充，于是我就让爸爸妈妈吃蛋白质粉。
我是一个离不开蔬菜的人，每天都吃，通常都是水煮的，这样减少热量。如果是外出游玩的时候，我也是尽量选择吃菜的，我不能吃面食太多，尤其是死面的（不发面），这样吃了就胃酸。
甜美的生活
中午餐是比较丰盛的，通常在单位食堂吃，这里准备七八种菜肴，两种荤菜，似乎总荤素搭配菜，还有两三种凉拌菜，主食也是丰富的四五样供你选择，还有两种蔬菜汤或者米粥，这样的午餐颇为满意，因为我可以吃到很多蔬菜，于是我比较开心，而且还有鱼虾肉的搭配，中午这一餐是一个承上启下的作用，要对自己好一点，适当吃的好一些。
晚餐通常是午餐后六个小时了，因为下午我在单位养成不吃零食的好习惯，胃里食物基本排空，下班接孩子回家做饭的时候，我就有饥饿感，通常我会稍微补充一点食品，然后开始做饭，晚饭我要保证孩子身体营养需要，通常是肉菜，素菜和主食的，一家人团座一起共进晚餐，是一件幸福美满的事情。
除了这些物质方面的要求，我们的精神世界也不能防松。一个人区别与他人存在的最大意义就是精神世界了。你的外在只是一个符号，一个标志，但是你鲜明的个性和精神领域的见解，才是让你卓尔不群的关键。
享受每一个当下
我们要阅读，要与孩子一起旅行，去看外面的风景，感受这个世界的不同，体味饮食文化的差异，吃各路风味，看各种风情，让孩子内心世界充满对于爱和美好的向往。如果没有时间出去，就要看书，书籍的世界庞大精神广博，多多与自己心灵对话，完成一次自我修行的成长。
生活，是自己经营出来的，不管目前你手中的生活，是否令你满意，是否呈现出你要的样子，都不要紧张，不要慌乱，一切都是可以改变的，变的更好。
我们都是对生活有自己要求的人，我们都不愿意人云亦云，不愿意随波逐流，我们要丰富自己的人生体验，提升自己的价值层级，表达自己对于世界和生活的看法和观点，所以就要不断进步，不断坚持，去做令自己开心而满足的事情。
用甜美的芳香的心灵生活
这样的事情，就是你喜欢做的事情。
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