从商业的角度看看手机上瘾这件事。你会发现，这种“上瘾”行为背后实际上隐藏着巨大的商业利益——你在手机上花的每一分钟，都会变成金钱。
当然，这些钱不属于你，而是大公司的收入。所以，“时间就是金钱”这句话说得没错，不过，是你的时间变成了别人的金钱。
这就是所谓的“注意力经济”。它描述了这样一种商业模式：通过吸引消费者的注意力，然后将其打包再卖给广告商来赚钱。
智能手机让注意力经济从以前的有利可图但相对小众的地位，变成了我们经济中最强大的力量之一。
在此之前，报纸、杂志、电视节目和广告牌这些传统工具一直没能充分抓住大家的注意力。智能手机则帮助大科技公司攻占了这些剩余的、未受干扰的注意力堡垒，并在这个过程中创造了大量新的财富。
如今，对于大众注意力的争夺已经进入白热化阶段，所有平台都在拼命抢夺有限的注意力，生产刺激和诱惑的方式在不断升级。
科技的发展则让个性化推荐系统越来越完善，大数据和人工智能甚至比你更了解你的喜好和沉迷点，使技术操纵变得轻而易举。
你看完一个短视频后，根本不需要做什么，系统马上会自动给你推送一个类似的视频，尽量延续你的视觉快感。你看得越多，系统就越了解你的喜好，推送也就越“精准”。
读到这里，你是不是更明白了，为什么你每隔几分钟就想拿起手机看看，为什么一旦点开短视频就会不停地刷下去？
这种强迫行为并非偶然，而是精心设计的“陷阱”。一个人的上瘾背后，是成百上千人努力工作的结果，目的是尽可能多地获得你的注意力，让你停留更长的时间，这是数字注意力经济中的关键策略。
正如卡尔·纽波特在《数字极简》中所言：
人们沉迷于数字设备，并不是因为懒惰，而是因为有人投入数十亿美元巨资让他们“不得不”这样做。
我们看似不小心进入了这种数字生活，但实际上是被终端数字设备公司和注意力经济企业硬推进去的——他们发现，在新工具和应用程序主宰一切的文化中，自己可以赚大钱。
Susan Kuang
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