生鸡蛋，摔在地上就碎了，蛋黄蛋清一起飞溅，而煮熟的鸡蛋摔在地上不会碎，成熟的东西有弹性
这个比喻太到位了，生鸡蛋煮熟需要花时间的，我们不都是从不熟的生鸡蛋，走到熟鸡蛋那里的吗？
只不过是在这个过程当中或煮或蒸方式不同，火候不同，鸡蛋何时成熟，需要的时间不同，但总会煮熟。
“在刺激与回应之间，还留有一些空间，这个空间允许我们以自己的意志去选择我们的回应方式，我们所作出的回应包含了我们的成长和自由
她说，这是一个投射性认同案例。投射作用是指，把自己的想法强加到他人身上。投射性认同是指，通过诱导把自己的想法导入别人的内心。比如，一个男人对老板很生气，回家后看到妻子，可能会说，你看上去很生气。他是把自己对老板的怒气，转移到对妻子的情绪里，让妻子感到生气，他自己就不再生气了。
心理治疗师的工作，就是向人们举起一面镜子，让他们能够更加清楚地看到自己，并用其他人的视角看到自己。
人们愿意接受心理咨询，通常是被一个问题所困扰，但是当来访者觉得好受一点儿，不再那么抑郁焦虑，更加专注于当下了，又会发现生活中还有许多问题和麻烦，也需要自己认真面对。
所以，当一个来访者觉得自己的心理症状好转的时候，真正的重头戏其实才刚刚开始。
心理医生像小说家一样，在寻求故事的“转变点”，我们都生活在此刻与下一刻的转折点上，正是通过“转变”，人们才能保持活力，我们的人生故事才能不断发展。
心理医生的任务不是说服人们改变，而是帮助他们更好地理解自己，对自己提出正确的问题，总有一天，他们能自己说服自己，从而发生改变。
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