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你躁动吗,静下来吧

你躁动吗,静下来吧

作者: 佩宏 | 来源:发表于2018-07-20 23:05 被阅读0次

烦躁的心情也许是连续几天的倾盆大雨,也许是领导的一顿狠批,也许是突然间莫名其妙的躁动。 

休息的时候和春哥聊天,接受了心灵的洗礼。他告诉我你的躁动是内心的波动,出现问题的时候我们应该和自己对话,内观的查自己。让心静下来的方法有很多,例如1.练习瑜伽,学习冥想静坐的方式,让自己和我有个深层次的沟通交流。2.每个人都应该有属于自己的信仰,当你心乱的时候可以读读观音心经,金刚经,慢慢的你的心随着自己深层次的交谈静下来。3.做公益活动,一开始我以为公益活动是属于有钱人的游戏,和我有什么关系,后来春哥说参与活动,服务别人的心会得到心里的放松,可以帮助自己看清自己。

我们要学会更好的爱自己,我们痛恨哪些事情,虽然痛恨我依然可以接受。为了自己而活,前提是一定要帮到别人。

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