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幸福日志0608

幸福日志0608

作者: 亮亮的练习 | 来源:发表于2022-06-08 21:43 被阅读0次

1.六点起床,六点十五开始跑步,七点结束运动,烤牛排,做牛奶麦片,给老公煎了鸡蛋,给孩子们疏头,七点四十出发,老公吃早饭,自己一个人独自带孩子们上学。

2.开始时间记录,开会,工作协调,学习,写了一篇逐字稿;

3.中午练习了普拉提,向教练请教了跑步姿势,感知身体,屁股,核心,肩甲骨的受力。

4.下午主要以工作为主,沟通员工主动性方面,有些受挫感。

5.晚饭做了芹菜炒里脊肉,老公状态很不好,吃完饭聊了很久,跟他讲我的个人成长历程,希望对他有用。

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