1.六点起床,六点十五开始跑步,七点结束运动,烤牛排,做牛奶麦片,给老公煎了鸡蛋,给孩子们疏头,七点四十出发,老公吃早饭,自己一个人独自带孩子们上学。
2.开始时间记录,开会,工作协调,学习,写了一篇逐字稿;
3.中午练习了普拉提,向教练请教了跑步姿势,感知身体,屁股,核心,肩甲骨的受力。
4.下午主要以工作为主,沟通员工主动性方面,有些受挫感。
5.晚饭做了芹菜炒里脊肉,老公状态很不好,吃完饭聊了很久,跟他讲我的个人成长历程,希望对他有用。
1.六点起床,六点十五开始跑步,七点结束运动,烤牛排,做牛奶麦片,给老公煎了鸡蛋,给孩子们疏头,七点四十出发,老公吃早饭,自己一个人独自带孩子们上学。
2.开始时间记录,开会,工作协调,学习,写了一篇逐字稿;
3.中午练习了普拉提,向教练请教了跑步姿势,感知身体,屁股,核心,肩甲骨的受力。
4.下午主要以工作为主,沟通员工主动性方面,有些受挫感。
5.晚饭做了芹菜炒里脊肉,老公状态很不好,吃完饭聊了很久,跟他讲我的个人成长历程,希望对他有用。
本文标题:幸福日志0608
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