一、重点不是家庭结构，而是我们如何相处。
儿童是一个个体，但它也是整个系统的一部分。一个孩子的系统中，除了有亲密的家庭关系以外，还包括学校、他们的友谊以及它吸收的文化。
二、父母不在一起的时候
即使你和孩子的另一位家长分居，只要你以真正的方式提到对方，那就不会对孩子有负面影响。
在孩子看来，他分属于你们两个人，依附于你们两个人，也是你们两个人中的一部分。
三、如何使痛苦变得可以忍受
生活中总有焦虑、悲伤、困惑和失落。如何帮孩子把痛苦变得可以忍受？在他们感到痛苦时陪在他们身边。为了孩子，为了你最爱的人，你需要在场。
四、父母在一起的时候
如果你们是夫妻俩一起养育孩子，你们之间的爱、善意、关怀和尊重都会增加孩子的安全感。
生活从来都不是静止不变的，能够接受、处理、拥抱改变，比抵制改变，试图找回失去的东西更积极有效。
五、争论的方法
大多数家庭都会争吵，重点是你如何处理及化解冲突，不要让意见分歧破坏你们的关系，破坏孩子的环境。处理意见分歧时，一次只解决一个议题。想想争论的焦点究竟是什么，别把怨气憋在心里，而是一次讲个明白。
六、培养善意
在夫妻之间或家庭之中，能够顾及彼此的感受，需要大量的善意。
研究发现，夫妻双方的压力指数越高，离婚或失和的可能性越高。相反，夫妻在一起感到平静及舒服时，这使双方更有可能对彼此展现温情和深情。
和谐伴侣关系的关键在于积极回应及表示兴趣，这也适用于所有关系。你还可以在伴侣、家庭成员、孩子的身上寻找他们值得欣赏的特质。
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