提到“宽恕”，从字面上看，下面是“心”，“ 心 ”上面是一个“如”字，“恕”并非宽容或者谅解犯错的人，而是说要有“如他人之心”，即换位思考，设身处地、感同身受地为对方考虑。
每当需要去宽恕一位自己很难原谅的人时，我就会有一种深切的无力感。
若没有宽容、谅解之心，会让自己深陷负面情绪，身心疲惫甚至心力交瘁；反之，如果能宽恕别人，会让自己生活的更轻松、愉悦。
学会了宽恕，不光有利他人，也是为了自己好。因为宽恕了别人也就是宽恕了自己。
在漫长的人生道路上，我们经常碰到“无论如何我不能接受这件事”，“我绝不能原谅这个人”的情形。即使我们想宽恕，对他们既往不咎，完全放下，真的很难做到。
也许，有些事我们走到终点才能领悟到其真正的含义吧。
整于 日野原重明（活好 再次爱上这个世界）
宽恕外在就是宽恕内在。宽恕他人就是宽恕自己。宽恕是无上法门。
原谅他人，更要宽恕自己，宽恕自己。
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本文标题：宽恕他人
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