二月的第4周，迎来了儿子的生日和元宵节。这一周很有意义，所以我想给到自己和孩子无条件的爱和接纳。
本周的重点就是给孩子一个充满爱的生日体验，围绕这个目标，我如何展开行动呢？
首先，我没有明确的计划，也不知道孩子的需求是什么？在这种情况下，我如何去行动的呢？真正的爱源于你的内在状态，所以当自己心态越来越好的时候，我能给到孩子无条件的爱和接纳。
本周的2月21日是孩子的生日，也正好是我上班的第一天。那天下了大雪，路不好走，所以我没有回家。正好孩子上学也没有回家住，他利用中午的时间，拿上被套和床单，计划晚上住校。孩子的这个举动让我感觉他立马长大了、独立了。
十八岁的生日孩子一个人在学校度过了，妈妈能给孩子送个什么礼物呢？
于是，我录了一个小视频作为留念，十八岁的成人礼，我希望给到孩子的是我内心的成长，我愿意无条件的接纳自己和孩子，爱他就如他所示吧！似乎我的内心小孩也长大了，让所有的担心、恐惧、害怕都跑的远远的。我愿意倾听内心孩子的声音，感受孩子的感受，我愿意无条件的支持孩子，爱孩子。这就是我的成长吧！在孩子长大的同时，我也看到自己内在的力量了。
作为妈妈，我愿意负起责任，我愿意陪伴我的孩子慢慢长大，我不再要求他，不再批评他，而是无条件的爱与接纳。允许孩子做孩子，也允许自己做自己。当我活出真实有力量的自己时，我相信孩子也会越来越有力量的，爱他就永远支持他吧！请相信自己，也相信孩子，让我们一起变好，是解决一切问题的根本。
本周我有哪些具体的收获呢？
学习方面：
1.关于打造自己的个人品牌，关键是要找到好产品，或者创造好作品，勇敢的去卖。现在我没有找到好产品，也没有勇气去展示好产品，我可以从哪里入手呢？简书、视频号、抖音，都是我展示自己的平台，关键是如何创造自己的好作品呢？我的作品来源于哪里呢？我的个人成长？我的幸福生活？我能够给他人带去什么价值呢？我的个人品牌现在要聚焦在哪里出成果呢？我想活出真实的自我、勇敢的自我，快乐幸福的自我，提升我的影响力，就是在打造我的个人品牌。
我要深耕幸福力教练，帮助更多人找到幸福，我要学会积极主动的沟通和连接，创造合作共赢的局面，我要借力高人，创造我想要的一切。
2.我还学习了如何提升心力？心力也就是自己相信自己的能力，通过读书学习，在思维认知上做出改变，然后再落实的行动中，心念的改变+体悟，才能彻底改变。所以我首先要具备目标达成的能力，还要对自己有坚定的信念，每达成一个目标都要给与自己奖励，还要做一些自己喜欢的事情，比如唱歌、跳舞，让自己的生活充满乐趣。注重你的表情、动作和形态，当你温柔的和世界去沟通，世界也会对你温柔以待。感恩之心可以帮助我提升能量！
3.如何成为某领域的告高手？找到自己的热爱，聚焦目标，向高手学习。
以上是阅读了《和财富做朋友》我的一点收获，重要的就是先提升心力，也就是提升之间的能量，这需要思维和行为的相结合。如果当下无法转念，那就先接纳，放下一切去好好的爱自己，因为内在小孩内心的匮乏，她需要我的爱，无条件的爱和接纳。
生活方面：
1.给姨买生日礼物铁兰，给儿子买了一盆文竹，这两盆花分别带有不同的意义。也是我送给他们最好的礼物。还给儿子订蛋糕、买手表，请家人一起吃饭共度元宵佳节。
2.镜子练习本周没有发朋友圈，但是给朋友分享了镜子练习，输出和分享都是学以致用的过程。
3.参加暖阳老师的正念冥想，我最大的收获就是及时的觉察自己，看见及疗愈，当我有情绪的时候，释放内在评判者，首先要学会肯定自己，爱自己，正向的行动带来正向的结果，正真的爱是要先满足自己的需求，自己能量高了，给出的爱才是真爱，所以当自己内心感觉不平衡时，我可以拒绝。也就是当下我的认知和视角都很小，我承认自己没有远大的格局，没有宽阔的胸怀，我无条件的接纳自己爱自己。要想跳出受害者模式，我首先要独立，独立才能自律。我愿意为我的行为负责。
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