1、睡前做好面部清洁工作
2、坚持基础的补水和保湿工作
3、使用抗氧化的精华
4、认真涂抹眼霜，可以向上提拉
5、温水泡脚，可加入红花或老姜，活血养颜
6、睡前半小时不玩手机，避免熬夜。
熬夜是个老生常谈的话题了。随着年龄越来越少，真的感觉熬不起夜了。
1、睡前做好面部清洁工作
2、坚持基础的补水和保湿工作
3、使用抗氧化的精华
4、认真涂抹眼霜，可以向上提拉
5、温水泡脚，可加入红花或老姜，活血养颜
6、睡前半小时不玩手机，避免熬夜。
熬夜是个老生常谈的话题了。随着年龄越来越少，真的感觉熬不起夜了。
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本文标题：6个睡前小习惯，让你睡觉也能养出健康肌肤
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