我经历的一次心灵疗愈课程

引子——

我们看着那个怎么都不愿意往前走一步的人，然后自己留下了眼泪。

1.

入职行动派第10个月的时候，我和团队在准备策划第二季的洋葱阅读。
我们试图对第一季的课程总结和反思，然后将改进的点提出来放到第二季去做。
会议分步骤进行，物料，流程，学员，助教，内容和讲师。
讲师是我，内容是我设计的。

菜菜是项目负责人，他是直接说缺点的：和学员沟通时间少，点评太简单，内容干货太多练习太少；
佳欣是给我讲了一个故事，这个故事我忘记了，但是故事让我思考2个问题：
你一直在关注你的内容，但是你关注了你的学员吗？
你一直关注每个月的收入，你让你有这些收入的学员他们得到了什么吗？

2.

我一直说自己的心智是开放的，其实并没有做到。
行动派新员工入职的手册是《零极限》，我一看封面，就贴了一个表情，身心灵，不看不看。

17年，来到深圳的我，早已形成了自己的封闭圈。
我用逻辑思维，产品思维和商业思维去理解这个世界，去设计我的文字和课程，去规划我接下来要成为什么样的人。
我觉得深圳市战场，我全副武装，手持重剑而来。
10个月时间，我一路血战：

• 梦想早读会，6点起床直播，全年无休；
• PhotoReading配套 21天训练营 1期；
• 超级写作课配套12天训练营 1期；
• 知识管理训练营 6期；
• 学习力训练营 13节视频课；
• 个人品牌训练营 1期；
• 个人品牌线下课 1期；
• 线下1巡回演讲 两季16城；
• 国民阅读基础课-洋葱阅读课 2期。

课程和活动最多的几个月，是三个项目撞在在一起。
于是我早，中，晚分三次录制和讲授课程。
16年讲课的数量是200多场，17年，两个月就破了那个数字。

3.

按照业绩，我是一个合格的产品经理；
但我的团队不这么看，他们说跟着我做项目，心力俱疲，学员满意度并不高。
——到底是哪里出了问题？

那我该怎么做？没有人给我答案。
在我结束全国巡讲回来，在洋葱第二期开始前，琦琦和photoreading的导师团和我们一去去武汉参加一个叫POV（Psychology of Vision）的心理课。
我上一个课程的习惯是，先把这个课程相关的书籍全部买过来读一遍，先获得知识体系和框架，然后确定哪些是我需要在线下课程中注意的知识点和困惑点。
photoreading的导师班都是我非常信赖的朋友和老师，他们都去了，加上又好久没有聚到一起了，于是就想着说，那就当去放假见见老朋友们吧。
我就像一个全身盔甲的刚从战场上下来，马上又要去战场的战士去闭关冥想，这算怎么回事啊！

因为第二季洋葱阅读课马上要开始了，于是将所有洋葱阅读课的资料全部带了过去。
嗯，我想好了，如果是那种哭哭啼啼的课程，我就埋头画我的课程设计图纸。

4.

课程的时间是每天早上10点开始（我天！10点！），地点在武汉临江边的一家五星级的酒店会议厅里。
这次课程是双导师班，听说是两位导师是一对日本夫妻。
一年难得有一次机会是他们一起来做这个课程，所以这次学员特别多，有大概80多人，进场前每个人都会拍一张照片，会打印出来，对应名字分组贴在墙上。
组长都是参加过很多次的老学员或者已经工作坊经验的老师。
引起我注意的是，这次还有十几位从日本飞过来的学员，其中有几对夫妻。

作为行动派的首席教育产品官，我从前台就开始留意各种细节，哪些是可取之处，哪些可以改进体验。

我带着我的手账本进场，课堂的环境是一个U型的三层布置，U型口的位置放置了两张对谈的椅子。
我低估了一声，觉得发现了一件不可思议的事情：怎么PPT都没有？！

5.

这个课程真没有PPT！
老师解释说，这期的课程概念很少，更多的是实践和体验，而且新学员比较少（80多位学员，就我们几个人是新学员），所以大家如果对概念不清楚，看进场前发的一张图就好了。

每天的课程安排大概是这样的（老师没有介绍流程，下面的流程是我自己的总结）：

1. 上午导师讲解：导师讲解一个今天的主题（父母，伴侣，朋友，自己··· ···）
2. 上午焦点人物：

• 从学员中随机抽取一个人的卡片（签到的时候自己填的卡片）
• 学员和导师进行对谈，学员讲述自己的困惑和想要提的问题

3. 下午课前练习：小组角色互换练习
4. 下午导师讲解：导师讲解大家可能会遇到的问题
5. 下午对接练习：寻找一位同学，静坐止语相视
6. 下午焦点人物：和上午一样

6.

焦点人物很像是现场直接心理咨询辅导。

可能大家都是老学员吧，所以即使当着80几多，依然可以大胆的说出自己心中的痛苦和困惑。
就冲着这个勇气，我觉得我是做不到；
于是我停下了笔，开始看焦点人物他自己的讲述。

我后来才察觉，人会在看到的事物中寻找和自己相关的意义的——这就是心理学中的“投射”。

有一个女士被抽中了焦点人物，她穿着很得体讲究，但是脸上的表情却很疲惫，甚至看上去很痛苦。
她说她不明白为什么结婚七年，有1个孩子的家庭，现在为什么会这样。
他的老公也在，于是导师也把丈夫请到了前面，一起座谈。
丈夫也是一脸的疲惫，在听完妻子的讲述后，说了一句：来上课的前两天，我们已经离婚了。

全场一阵沉闷的惊呼！

7.

这对夫妻的故事你可能听过：
两口子从年轻的时候就在一起了，那时候丈夫很穷苦，靠自己的打拼一点一点在武汉建立了自己的事业；
妻子开始觉得老公的家的妈妈和哥哥对自己的这个家庭干预太多，大到买房子生孩子，小道请保姆买家用，婆婆总是会说几句；
丈夫加在中间，不知道怎么办。于是越来越不喜欢回家，宁可加班或者出差；“我开始感觉到回家是一件很可怕的事情”
妻子在丈夫的这种反应下，越来越发现需要自己来打理好这个家，于是愈加对婆家的干涉反应强烈。

于是一个恶性循环就开始了。
爱情，亲情都会在这种死循环中消磨掉自己的意志力。

8.

导师说，了解一个人现在的价值观，要去看他的亲密关系。

妻子小时候在家里看到自己的妈妈被夫家欺负的画面，于是在她幼小的心理就有了一个声音，当我有了自己的家庭，我再也不会像妈妈那么被欺负了。

丈夫小时候家里穷，靠父母紧衣缩食养大，靠大哥的资助去上学，才有机会再成立工作。所以丈夫的心里也有一颗种子，我现在的一切都是父母大哥给的，他们是我最重要的亲人。

我想如果不是这样的一次机会，两个人即使结婚很多年，也不会这么坦然敞开将这些话说给对方听吧？

这对夫妻后来怎么样了？
他们会复婚吗？我不知道。
但我想的是，那些深爱对方的恋人在分手时，如果有这样一次对谈，该是多么幸运的事情——即使不在一起，至少，也知道下一次会怎么避免吧？

焦点人物每天都这样进行，我坐在下面，看到的每一个人的困惑，其实都是我自己的困惑。

9.

课程让我印象深刻的第二个部分，是对接练习。
所谓的对接练习，就是选定一个你想要合作对象，然后彼此面对面坐着，彼此看着对方的左眼。（为什么是左眼，好像是说左眼是心灵的窗户，记不清了）

就这样看着？
对，就这样看着对方的左眼。
我最开始的时候，观察的是对方的眼睛，额头，眉毛，睫毛，甚至整张脸都在我的观察范围。
但是几分钟过去了，当对面我能观察的部分已经被我看了好几遍之后，我不知道看什么了。

好吧，回到对方的眼睛。
这种对视很奇怪（抱歉，我至今还是没有办法理解），看着看着，我好想看到对面的人变成了我，变成了我曾经认识的一个人，我曾经心怀愧疚的一个人。

第一个和我做对接练习的，是一个从香港来的Tim大哥。这位年近50的大汉眼睛里有很柔情的东西，也有很倔强的东西；
第二天，我特意邀请的是一位19岁的姑娘，她是活动组织方老总的女儿，我的私心是在她的眼里，我能不能看到自己的过去；她的眼睛很干净，她哭的时候我走神了，因为她让我想起了自己曾经喜欢过的女生；
最后一天，导师特别给我安排了一位日本的太太；经过前面几天的练习，我全然去试图和自己对话。

有人会痛哭，有人会大笑。
后来导师解释说，之所以会笑，是因为当你发现了你的执念，并且你发现这个执念居然的原因好可笑，你就会笑出声来。

头4天的对接练习，我都是哭的，从悄然落泪，到雷雨雨崩我都体验过了。
和自己内心对话是痛苦的，这种痛苦在那刻只能用一种方式来呈现，就是眼泪。
这种哭，这一辈子就两次，一次是在爷爷去世，一次是有一年我差点以为我妈没了。

10.

有意思的是，洋葱阅读第二季的课程也是在这几天有课。
于是我每天下完课（哭的梨花带雨脸色红润）之后，回到酒店房间开始上课。

我察觉到了自己身上的盔甲在冰块一样消融，我在讲课的时候，速度变慢 了，我会时不时问大家一句，刚才我们讲的时候，大家能理解吗？

而时间全然不知道，等结束，我才发现原来一个小时的分享，已经度过了两个小时。

洋葱阅读有一节课是讲读书笔记的，我在上课前两个小时突发奇想：今天晚上的内容好枯燥啊，为什么不这样，这样，这样呢！
读书笔记应该是一件很好玩的事情啊，我是怎么玩的呢？

于是，我在课前临时换掉了内容，而这些内容居然是我在那两个小时内想出来的！
（我要么是疯了，要么是个天才）

11.

离开武汉的那次POV课程已经过去了小半年的时间，洋葱阅读第二季的课程满意度居然神奇般的达到了96%的满意度。

后面发生的事情，你们看到了。
我尝试恢复了日更，写自己喜欢的，写想讲给你们听的，而不是为了追数量，想着涨粉。
我们开始做线下工作坊。
因为我发现，学习的人，都是想改变的人，而为什么改变，每个人的内心是不同的，所以线下可以聊，可以看到对方的眼神，可以拥抱。
“看着我”和“抱抱我”这是最原始的心理需求。
线下还可以观察到他动手练习的情绪，他对工具和方法的情绪，我能迅速做出调整，这比我讲一堆干货更有价值。

要赚钱，你就要专注去帮助你的用户解决问题——要挣钱，就要忘记挣钱这件事。

• 洋葱阅读完全可以做到一个月一期的，但是我们选择变成3个月一期，因为我们的发现阅读方法学完，需要至少100天来陪伴和体验
• 个人品牌私房课，课程已经成型，完全可以一个月一期的，我们选择暂定，因为我想与其给一堆人上课，不如用心帮助十几个人，帮助他们做线下读书会更有意义；

• 18年6月我有幸和日本的山口拓郎一起合作做一期写作课，我于是在1月份飞到了缅甸仰光，带着自己的写作任务体验了一次闭关写作的过程；

  
  

18年，知识付费的日子对很多人来说会很艰难，对我也是，因为我放弃了80%的收入管道，选择专注做阅读：洋葱阅读和梦想早读会。
一个是阅读能力课，一个是阅读实践专栏。

放弃单纯的线上，而是频繁做线下，我一个人精力有限，就讲我的方法，工具和流程和初心交给我信赖的城市小伙伴，让他们在自己的城市来做。

金钱，影响力，都是给我们的额外奖励。不是目标。

Spenser这两天跟我聊天说了一句话，我特别喜欢，他说，我已经做好了今年不挣钱的打算。
我暗地佩服。

我是小六，那些没有钱你也会坚持去做的事情，就往死了做吧