管理不好自己的人是管理不好他人的，一个人的自控力也是能力的证明。
当认识到自控力的重要性后，你才会去首先改变自己，然后才能去管理他人。如果一个人连自己都管理不好，同样也是管理不好他人的。
管理自己包括对自己生活，学习，工作，时间等的管理。时间管理是指合理分配自己健康饮食，生活作息，工作的安排。了解自己，提前规划，合理安排时间，这是自控力强的表现。
如果一个人的自控力不强，很容易被外界的事物干扰，就会导致计划没执行，目标达成不了，拖延的不良习惯。
因此，要时刻提醒自己，珍惜时间，合理安排时间并严格执行。千里之行，始于足下，告别好高骛远，告别贪婪和懒惰。
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
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今天读了自控力 我没有自控力 就酱
本文标题：自控力
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