没有边界感，是一个家庭痛苦的来源。
未来一个人最核心的能力：守脑如玉。
真正高情商的人，都是话少做多。
成年人最聪明的社交方式：从不拆穿，但会远离。
嘴巴损的人，都没安好心。
钱钟书：内心单纯的人，最后都是好命。一个人最大的自律：闲事少管，闲话少说，闲心少操。
有一种高级的认知：看谁都是好人。
最容易把关系处烂的行为：总在言语上占便宜。
苏轼：你遇到的人和事，都是来渡你的。
高段位的人，从不取悦任何人。
一个家庭比拳脚更可怕的，是“精神冷暴力”。
保护孩子的快乐，才能养出一个高能量的孩子。
家庭相处潜规则：谁先睁眼，谁就输了。
人的一生，只有5天：前天是历史，应感恩；昨天是足迹，当复盘；今天是礼物，当珍惜；明天是希望，当追求；后天是目标，当无惧。
强者活在事情里，弱者活在情绪里。
人到晚年，最好别在子女家做这3件事：①不要对子女的生活指手画脚；②不要过多插手孙辈的教育问题；③不要在背后议论儿女的是非。
婚姻的真相：无论和谁过，其实都是和自己过。
实践出真知：人在事上练，刀在石上磨。
有什么样的信念，就会有什么样的力量。
人生就是一场自娱自乐。
体重、腰围、血糖、血压、血脂、睡眠、排便。
--衡量健康状况最通俗的七大指标
恨始终是一种罪过，母亲告诉过我。
记住这个，
你灵魂里的一滴仇恨会扩散开来毁掉所有色彩，就像白牛奶里的一滴黑墨水。
-- 爱丽丝·门罗《爱的进程》
多数孩子会在某个时刻意识到，没有人会来拯救他。在那时，他就成年了。而有些人永远无法边到这个
时刻，永远都是孩子。
--成熟需要经历磨难
这世界上很多坏东西，都是在发现你软弱的时候，才追上来的。
--强大是安全的真正保障
苦事不宣、乐事不扬、闲事不管。
--成年人的高级自律
你的幸福指数最终取决于你的习惯和你花最多时间与之相处的人。
--人生小秘密
经常说“没关系”的人精神更放松，经常说“试试看”的人更容易成功。
--语言就是思维本身
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