今天天气不错，写复盘的这一刻心慢慢静下来了。这一周过的有点长呢，情绪内耗导致晚上睡不着，基本上都是很晚才睡，虽然11点就躺下了，但翻来覆去要一两点才睡着。

为了避免一直在脑子里想想想，最后还是凭着冲动跨出了这一步。想了无数次不如做一次，免得一直内耗。

永远看不够的宝贝

本周复盘

一、未完成事项

1.公粽号周更2篇❎

只完成了1篇，周六这一篇因为本周没有完成阅读的书所以也没有输出读书笔记。

2.薄荷阅读每日打卡❎

虽然每天都有读，但是有三天都是补读的，没有当天阅读打卡。

3.体检❎

之前预约的分院说不能做彩超，只能重新预约，时间定在下周。

4.思维导图课程音频❎

就听了一课，心里想事情纠结烦躁就没办法好好学习看书。

二、完成的事项

1.keep卷腹打卡

教练每天发来提醒，不打卡都不好意思，谢谢提醒，这周每天都有完成运动任务。

2.阿何时间管理音频

把几大版块内容重新梳理了一下，做了一个简易的思维导图，对内容更清晰一些。到目前为止了解学习了2、3个时间管理类的课程，发现有相通的地方，更重要的是自己去养成和实践。之后暂时不会学相关的内容，先把已经知道的落实到实处。

3.补打疫苗

百白破总算是有苗了，赶紧带宝宝去接种，第二天就通知缺苗了。

4.反馈测评表给老师，为下周咨询做准备

预约了一个新精英的生涯规划，对于自己的迷茫真的有点崩溃，越想越烦燥，越想越觉得自己一无是处，这一周都在想自己到底想干嘛，能干嘛。

后来觉得自己就这么一个人闷着头想不出任何结果，要走出去，去尝试去了解去行动。

周复盘|week50（12.10-12.16）

5.0-1岁喂养知识音频逐字稿和图片制作

准备录制一个完整的喂养知识音频，写了几千字的逐字稿，下一步就是找时间录制成音频。

三、幸福时光

这一周除了宝宝的恒长幸福，其他的体会不明显。缺少心情去关注。

四、巅峰体验

1.无意中链接到一个做蜂蜜和红糖的姑娘，可能因为当时自己真的焦虑的不行，就想着做点什么吧，就鼓起勇气找她说自己要做代理。其实说出去以后内心就在打退堂鼓，觉得自己是做不好的。但还是坚持没有往后退，就这样凭着冲动开始卖糖和蜜的路。

第二天就去查了关于产品的具体情况，厂家、质量、评价，还有老红糖、藏蜜的知识，觉得东西是不错的，既然选择了就努力一把吧。最差的结果不就是卖不掉全都自己吃吗，有什么可怕的。

这一步是突破自己，让自己变得厚脸皮一点。

周复盘|week50（12.10-12.16） 周复盘|week50（12.10-12.16）

五、月度成果

这一个月尝试过程中有所收获，开始为迷茫的部分寻找出口，至少开始行动了。

最重要的就是开始去寻找专业帮助了解自己的职业需求，第二个副业探索开始跨出第一步。

六、习惯追踪

1.早睡早起失败，本周起床完全是卡着上班点，睡晚了以至于起不来。

2.每日拉伸以及卷腹，例假结束后教练就来监督啦，外力的作用起到很好的帮助。

七、下周青蛙

1.生涯咨询

2.体检

3.副业尝试，如何更好的分享