说起高脂血症这种疾病大家可能都会比较担心，因为高脂血症如果严重的话会引起糖尿病，高血压、肥胖、肝肾等疾病，而且患者的生活习惯也很重要，当然了饮食也非常重要，今天就给大家介绍几种可以缓解或者是防治高脂血症的药膳！
【1】降脂水
我们可以选一些新鲜的山楂，生槐米，嫩荷叶张决明，然后将以上药材放入砂锅里面煎煮，等到山楂酥烂的时候再把汤勺，将山楂捣碎，这个时候在煮十分钟，然后滤掉渣滓取汁液，再加入一些适量的白糖，我们不现实大家可以频繁，尹福，这种方法可以帮助我们行瘀化滞，比较适用于高脂血症！
【2】菊花茶
高脂血患者也可以饮用一些菊花茶，我们可以选一些干菊花章，决明子，然后再将砂锅加热将草决明子下锅翻炒，炒出香味之后再起锅，混合在菊花中泡水喝，这样也可以帮助高脂血患者降低血脂的含量！
【3】黑豆首乌乌鸡汤
我们选一些何首乌，黑豆，大枣，乌骨鸡，黄酒，姜葱，食盐，味精等各适量，然后将乌骨鸡收拾干净了之后，将何首乌，黑豆，大枣分别洗干净，放入鸡肚子里，然后再把鸡放到锅里面，加入一些适量的清水黄酒，葱段，姜片或者是食盐，大火烧开之后再用小火，煎煮到鸡肉熟烂，再加入一些少许的葱花，味精调味就可以了，这样可以当做佐餐辅食，我们1~2周食用宜忌，这种方法比较适用于肝肾不足，阴血亏虚型高脂血症！
【4】芹菜黑枣
我们可以选择一些水芹菜，黑枣，将黑枣洗干净之后去掉核，将芹菜洗干净切成段共同煮食，这种方法可以帮助我们，虚阳上亢肝肾不足型的高脂血症患者，而且一些高血压患者也可以用一下这种方法，因为大家都知道高血压患者一般都比较适合多吃一些青菜，这样对于我们血压的控制也非常的有作用，所以我们可以尝试着试用一下！
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