《当我遇见一个人》金句卡02-姬宇
新学到了临在这个词，意为有觉察力的安住于当下。
简单点说，就是：
陪孩子玩就好好玩，别老看手机。
陪父母就好好说话，别老不耐烦。
陪自己就心安理得，别觉得对不起谁。
我好像这点做得还不错，总能享受当下：
开不了车的时候，觉得坐车很省心；能开车的时候，就享受驾驶的乐趣。
在家的时候，觉得日子安心踏实；出去玩的时候，也尽情玩乐，不怎么想家。
《当我遇见一个人》金句卡02-姬宇
新学到了临在这个词，意为有觉察力的安住于当下。
简单点说，就是：
陪孩子玩就好好玩，别老看手机。
陪父母就好好说话，别老不耐烦。
陪自己就心安理得，别觉得对不起谁。
我好像这点做得还不错，总能享受当下：
开不了车的时候，觉得坐车很省心；能开车的时候，就享受驾驶的乐趣。
在家的时候，觉得日子安心踏实；出去玩的时候，也尽情玩乐，不怎么想家。
新学到了临在这个词，意为有觉察力的安住于当下。 简单点说，就是： 陪孩子玩就好好玩，别老看手机。 陪父母就好好说话...
陪伴不是仅仅陪在孩子身边，而是高质量的陪伴，是身心临在。临在是指有觉察力地安住于当下。 临近期...
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本文标题：姬宇 | 图卡02:真正的陪伴是身心临在
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